Vyznání duševního zdraví Bruce Springsteena vám může pomoci pomoci vašemu muži - SheKnows

Když myslíme Bruce Springsteen„Myslíme na Šéfa. Silný muž, který má kontrolu nad svým životem. Talentovaný hudebník a plodný humanitární pracovník. Stále je to všechno, a je to také muž, který zažil záchvaty duševní nemoc po celý svůj dospělý život.

Související příběh. Co se stane s vaším tělem každý den vašeho menstruačního cyklu

Více: To, co jsem chtěl, aby můj partner věděl o mé poruše příjmu potravy, ale nikdy neřekl

Je důkazem toho, že kdokoli - někdo - může trpět Deprese, a doufejme, že jeho ochota mluvit tak otevřeně o nemoci, která ho na počátku 60. let „rozdrtila“, povzbudí ostatní muže, aby vyhledali pomoc.

Protože je jich tam hodně. Podle Nadace Movember nejvyšší míra deprese je u mužů ve věku 40 až 59 let. V USA zemře v průměru 87 mužů každý den sebevraždou - více než čtyřnásobek počtu žen. A každou minutu někde na světě zemře muž sebevraždou.

Více: 15 smysluplných způsobů, jak ze stresu udělat výlet

V rozhovoru Vanity Fair před vydáním své autobiografie, Zrozen k běhu"Springsteen připisuje své manželce Patti Scialfové zásluhu na tom, že mu pomohla překonat jeho duševní poruchu."

zdraví bitva. "Patti bude pozorovat nákladní vlak sjíždějící dolů, naložený nitroglycerinem a rychle utíkající mimo trať... vezme mě k lékařům a říká:" Tenhle muž potřebuje pilulku, "řekl.

Mnoho lidí s duševním onemocněním se snaží sdílet své pocity s někým jiným, ale podpora partnera může změnit život. Zejména mužům může být těžké se otevřít, jednoduše proto, že jsou zvyklí držet krok s náročnými emocemi. Mohli převzít roli „silného“ člověka v rodině nebo vyrůstali, protože je odradilo ukazovat cokoli, co by mohlo být vnímáno jako slabost.

Mezi možné příznaky deprese u mužů patří izolace se od ostatních, agresivní chování, pocity bezmoci nebo bezcennosti, pití více, než je pro ně normální, a podrážděnost. Pokud na svém blízkém spatříte některý z těchto příznaků, prvním krokem je promluvit si s ním. Dejte mu vědět, že vám na něm záleží, a zeptejte se, co se s ním děje a jak se cítí. A hlavně buďte připraveni naslouchat bez soudu.

Pokud si myslíte, že je nutná odborná pomoc, neváhejte a domluvte si schůzku s lékařem nebo poradcem. Je důležité mít pevný podpůrný systém - pro vás a pro něj.

Více:Deprese není známkou slabosti a ani na ni nebere léky

Chcete-li s někým okamžitě mluvit, obraťte se na národní linku prevence sebevražd na čísle 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK).

Pokud si myslíte, že je život v ohrožení, zavolejte 911 nebo se obraťte přímo na záchrannou službu.