Odpuštění je ošemetné téma. Vztek a hořkost je někdy snazší než přijmout, že jste se mýlili, nebo se omluvit. Ale držení zášti nejen vyčerpává vaši energii, ale může také ovlivnit vaše zdraví. Kvůli nedostatku odpuštění často můžeme ztratit přátele, blízké nebo dokonce členy rodiny. Je plýtvání záští plýtváním času? Zde je pět tipů, které vám pomohou pustit se.
Odpuštění neznamená vždy zapomenout
Lidé se často vyhýbají odpouštění druhým, protože si „zaslouží trpět“. Ať už jde o krádež klienta v práci resp když vás někdo zradí, následky někoho ve vašem životě, když vám dělá špatně, často mohou způsobit, že budete chtít trpět. Ale odpuštění někomu nevymaže to, co udělal. Vina v těchto případech obvykle bude dostatečným trestem, takže se také nenaplňujte odplatou. Odpusťte jim a pokračujte - budete se za to cítit šťastnější.
Buďte soucitní
Nikdo není dokonalý a všichni děláme chyby. Až tedy příště někdo bude potřebovat vaše odpuštění, zvažte, zda jste nemohli skončit ve stejné pozici? Je více než pravděpodobné, že jste také někdy v životě požádali o odpuštění a možná to budete chtít později.
Uveďte to na pravou míru
Často je těžké nenechat se vtáhnout do hádek a každodenních malicherných hádek. Ale když stojíte tváří v tvář problému, zvažte, jestli to ovlivní váš život příští rok, příští měsíc nebo dokonce příští týden. Pokud problémem není nic ve srovnání s širším životním obrazem, jako je vaše zdraví a štěstí, setřete to - už si ani nevzpomenete, proč jste se brzy rozzlobili.
Neztrácejte čas
Pokud víte, že dlouhodobě odpustíte, udělejte ten první krok dříve než později. Vyříznutím někoho ze svého života vás připraví o tolik jako ony o vás. Neztrácejte roky hořkosti, které budete litovat, a místo toho budete tím větším člověkem - z dlouhodobého hlediska vám to udělá radost.
Více životních lekcí
6 kroků k tomu, abyste byli šťastnější
Jak ušetřit čas ve svém životě
4 Známky toho, že není skutečným přítelem
