Carol žije v jihovýchodní části státu. Její matka, Jean, žije na severu, v případě dobrého počasí klidně na pět hodin cesty. Jeanino zdraví se zhoršuje, hlavně kvůli věku, a v poslední době se její zrak i sluch začínají zhoršovat. Carolina sestra a švagr jsou blízko a jsou hlavní pečovatelé, ale Carol chce pomoci co nejvíce.
"Carolina situace není neobvyklá, protože všichni s rodiči, partnerem nebo sourozenci budeme pečovat situace v budoucnosti, “říká Mary Brintnall-Petersonová, specialistka na program University of Wisconsin-Extension v stárnutí. "Pokud žijeme daleko od příbuzných, pokročilé plánování může být velmi užitečné." Když jsou všichni ještě zdraví, promluvte si o tom, co je čeká. Diskutujte o obavách o jejich blaho, o tom, co chtějí udělat a co pro ně můžete udělat. “
Pokročilé plánování je pro pečovatele klíčové
Mohou to být citlivé problémy, ale Brintnall-Peterson navrhuje, abyste se k nim přiblížili otázkou, co by chtěli, abyste udělali „kdyby“ měli mrtvici nebo infarkt nebo by se u nich objevila Alzheimerova choroba. Chtěli by o ně být pečováno doma, v pečovatelském domě nebo v domě příbuzných? Co finance, plán nemovitosti, závěť? Existuje živá vůle nebo pokročilá směrnice? Existuje mnoho otázek, na které lze odpovědět, než se krize vyvine. Mohou také existovat kompromisy, které je třeba vyřešit, v závislosti na tom, zda je člověk schopen se o sebe postarat, zda je péče v domácím prostředí dostupná nebo je k dispozici asistovaný život.
"Pokročilé plánování může vést k menšímu počtu rodinných konfliktů," říká Brintnall-Peterson, "a umožňuje osobě, o kterou je pečováno, pomáhat s těmito rozhodnutími."
Kde začínáte jako pečovatel na dálku?
- Národní asociace rodinných pečovatelů
- Alliance Caregiver Alliance
- Národní aliance pro péči
Brintnall-Peterson doporučuje vyvinout „notebook pro péči“ pro shromažďování informací. Notebook by měl obsahovat lékařské informace, jako jsou lékaři, léky a farmacie; a kontakty na neformální systém podpory, včetně přátel, sousedů, církve a klubů. Shromažďujte informace pro formální systém podpory, včetně Medicare, sociálního zabezpečení a domácí zdravotní péče. Zahrňte finanční, právní a pojišťovací informace s čísly pro právníky, pojišťovací agenty a další, kteří pracují s majetkem. Vyhledejte právní dokumenty, jako je závěť nebo plná moc, pojistné smlouvy a vojenské záznamy nebo dokumenty o propuštění. Uchovávejte si seznam čísel účtů, akcií, majetku a dalších aktiv.
Získejte pomoc přátel a sousedů
"Zápisník péče vám pomůže posoudit potřeby vašich příbuzných," říká Brintnall-Peterson. "Možná budete chtít začít s lidmi, kteří poskytují neformální podporu." Zjistěte od přátel a sousedů, zda váš příbuzný potřebuje pomoc s domácími pracemi, jídlem nebo nakupováním. Mohou se dostat do obchodu, banky, do kostela? “
Pokud už někdo dělá něco pro pomoc, zjistěte, zda bude pokračovat, a požádejte ho, aby s vámi zůstal v kontaktu. Najděte si někoho, kdo je ochotný pravidelně volat nebo navštěvovat vašeho příbuzného, aby měl doma jistotu, že je vše v pořádku. Přítel nebo člen skupiny ve sboru mohou být ochotni se o jídlo podělit nebo mu občas pomoci dostat se z domu.
Zvažte profesionální pečovatelskou pomoc
Možná se budete muset spojit i s formálními službami. Začněte tím, že se obrátíte na krajský úřad ohledně stárnutí v oblasti vašeho příbuzného s žádostí o informace a doporučení pro starší občany. "Když začnete zkoumat formální služby, mějte svůj notebook po ruce," říká Brintnall-Peterson. Všimněte si, s kým mluvíte a co bylo řečeno. I když je to pro vás stresující období, buďte klidní a pozitivní a přesvědčte se o tom, co potřebujete. Zeptejte se na požadavky způsobilosti, náklady, pořadníky a další možnosti. A mějte na paměti, že váš příbuzný může potřebovat kombinaci neformálních a formálních služeb. “
Připravte se a pečujte o sebe
Uvědomte si, že vaše pečovatelská situace může trvat roky a často se postupně ztěžuje. Je důležité sledovat služby, lidi a telefonní čísla, protože tyto informace můžete v budoucnu potřebovat. Pamatujte, že vaše role v životě vašeho příbuzného je velmi důležitá. Pomáháte této osobě žít co nejnormálnější život. Nezapomeňte tedy rozšířit trochu péče o sebe.
Více o péči
Sandwichova generace: Vezmeme vaše děti a vaše rodiče
5 způsobů, jak zabránit vyhoření pečovatele
Inspirativní tipy pro ošetřovatele Alzheimerovy choroby
