O tom není pochyb: Získat a rakovina prsu diagnóza mění život. Zprávy přicházející od vašeho lékaře jsou přesná slova, která jste ve svém životě nikdy nečekali (nebo nechtěli) slyšet-a tento koncept je nejen otřesný, ale i obtížně zabalitelný. Jedinou stříbrnou podšívkou je, že nejste zdaleka sami, když začínáte svou bitvu porazit rakovinu.
Z odhadovaných 246 660 žen v USA, které budou diagnostikovat invazivní rakovinu prsu letos je průměrná pětiletá míra přežití 89 procent. "Rakovina prsu je na druhém místě za rakovinou plic v příčinách úmrtí na rakovinu u žen." Obvykle je to však největší strach ženy z rakoviny, “říká Dr. Kyrin Dunston, MD, FACOG Podpisová funkční medicína v Atlantě, říká Ví.
Více: Olivia Newton-John o návratu rakoviny a užívání léčivé marihuany
Počáteční diagnostika rakoviny prsu může být děsivá - žádné argumenty. Ale díky moderní medicíně a rostoucímu množství výzkumů máte k dispozici spoustu možností poté, co váš lékař rozbil zprávy. Zde je návod, jak se zorientovat a začít postupovat vpřed:
1. Zhluboka se nadechnout
Může se to zdát naprosto neintuitivní, když jste právě dostali to, co je možná největší šok vašeho života, ale doktor Dunston naléhá na všechny nově diagnostikované ženy, aby zůstaly v klidu. "Věz, že to je obvykle jen náraz na silnici, a ne konec cesty." Proto je těch, kteří přežili rakovinu prsu, dostatek a většina lidí zná alespoň jednoho, “říká doktor Dunston. Většina nových diagnóz rakoviny prsu zahrnuje pouze jeden prsa (61 procent) a 99 procent těchto žen prospívá pět let po diagnóze, vysvětluje Dr. Dunston. "V době diagnózy se rozšířilo pouze 5 procent rakoviny prsu." Ačkoli se to týká více, existuje mnoho možností adjuvantní léčby, které výrazně zlepšují dlouhodobé výsledky, včetně ozařování, chemoterapie a hormonální terapie. “
2. Zjistěte své možnosti
Může být lákavé obrátit se na doktora Google a nechat si dělat starosti, ale doktor Dunston vždy doporučuje, aby její pacienti nejprve získali několik názorů od chirurgů a onkologů namísto. Říká: „Zvažte také integrativní léčbu rakoviny příslušně vyškoleným lékařem. Ptejte se hodně otázek a dělejte si poznámky. Nechte své nejdůvěryhodnější přátele, aby s vámi chodili na návštěvy, klást otázky a na požádání vám poskytli objektivní informace. “
Dr. Gabrielle Francis, naturopatická lékařka a autorka knihy Náprava Rockstar, souhlasí a říká: „Moje první možnost pro pacienty je doporučit, aby se obrátili na The Cancer Treatment Center of American, pokud v jejich oblasti existuje taková nemocnice - integrují tradiční s doplňkem do programu každého pacienta. “ Dr. Francis poukazuje na to, že lékařské ošetření využívající integrativní a doplňkové terapie může pomoci snížit negativní stránku účinky některé léky na rakovinu.
Více: Julia Louis-Dreyfus oznamuje diagnostiku rakoviny prsu
3. Důvěřujte své intuici
Jednou z nejčastějších reakcí na diagnózu rakoviny prsu je strach - přirozená reakce Dr. Vincent Pedre, lékař funkční medicíny a autor Happy Gut - Čisticí program, který vám pomůže zhubnout, nabrat energii a odstranit bolest, viděl na vlastní oči. "V reakci na strach z neznámé budoucnosti, která přijde, mohou ženy často propadnout panice a ztratit ze zřetele důvěru." vrozeně ve svých střevních pocitech přišli. “ Nejlepší první věcí, kterou musíte udělat, je zpomalit a důvěřovat svému střevu, doktore Pedre říká. "Myslíte si, že hodiny tikají v okamžiku, kdy zjistíte diagnózu, ale ve skutečnosti si můžete dát pauzu a rozhodnout se, co dělat." Neříkám, že počkejte šest měsíců, ale říkám, nespěchejte do prvního léčebného plánu, který doporučuje specialista. “ Dr. Pedre především doporučuje vyhledat pomoc, kterou potřebujete od lékařů, a jít podle plánu, který se vám bude hodit střevo.
4. Změňte svůj životní styl
Vždy je důležité nejprve poslouchat rady od svého lékaře, jak Dr. Francis důrazně doporučuje. Ale Dr. Francis viděl z první ruky ve svém pobytu na Bastyr University v Biomedical Center Cancer Facility v Mexiku, kde dozvěděli využití alternativních léků k léčbě rakoviny, že změny životního stylu mohou mít velký vliv jak na výhled, tak na výsledek. "Je nezbytné dodržovat dietu plnou stravy a vyhýbat se třem psům: ropě, pesticidům a plastům." Jsou to xenoestrogeny a napodobují estrogen v těle. Budou jen růst rakoviny prsu. Takže je třeba přejít na organické a celozrnné potraviny, aby se změnil terén, který rakovině umožnil iniciaci a množení, “říká.
5. Změňte své myšlení
Dr. Francis říká, že nejpozitivnějším posunem, který na svých pacientech vidí, je změna myšlení „umírání na rakovinu“ na „život s rakovinou“. A začíná to maličkostmi - jako je pěstování radosti ve svém životě tím, že budete dělat věci, které máte rádi, a trávit čas s lidmi, kteří jsou pro ně výjimeční vy. Bez ohledu na stádium rakoviny prsu, které vám bylo diagnostikováno, jsou nemoci všeho druhu příležitostí k přehodnocení a restrukturalizaci návyků a životního stylu, říká doktor Francis. Spolu s lékařským ošetřením radí pacientům, aby „pohlíželi na proces uzdravování jako na příležitost uzdravit mysl, tělo a ducha“.
6. Nakopat zadek
Pokud opravdu chcete vědět, jak se dostat přes rakovinu prsu, slyšíte to přímo z úst přeživších. Cashmere Nicole, která přežila rakovinu prsu, byla uvedena na Beyonce.com a nyní je generální ředitelkou společnosti Krása Bakerie, říká, že neomluvitelné převzetí vlastnictví okamžiku bylo jednou z jediných věcí, které ji přes den dostaly. Říká Ví"V tomto období roku před pěti lety jsem si ani neuvědomoval, že mi na obou prsou rostou rakovinné bulky." Když se rychle přesunu k okamžikům, které vedly k mé dvojité mastektomii, a k okamžikům bezprostředně po ní, nemohu si pomoci, ale přemýšlet o pacientovi jménem Kelly. Zemřela po odvážné bitvě rakoviny prsu v den mé operace. Za čtyři roky po její smrti jsem toho tolik udělal. Věci, které mohla udělat, ale neudělá, protože tu není. “
Jakkoli těžké to bylo, přežívající rakovina prsu s sebou přinesla některé pozitivní změny, říká Nicole. "Stal jsem se mnohem silnějším." Můžu mluvit za sebe. Můžu být volný. Rakovina prsu mě osvobodila. “
Původně publikováno v dubnu 2013. Aktualizováno v říjnu 2017.
