V průběhu let jsem dostával dopisy od pacientů, které mi děkovaly za pochopení a potvrzení jejich stavu-fibromyalgie, jedné z nejčastějších nemocí souvisejících s artritidou.
Často nesprávně diagnostikovaná a nepochopená charakteristika fibromyalgie zahrnuje rozšířenou bolest svalů a kloubů, únavu a další příznaky. Zatímco American Medical Association, National Institutes of Health a American College of Rheumatology to uznávají jako chronickou poruchu, někteří lékaři ne věřte, že je to „skutečná“ nemoc. Ale je to tak a jsem tu, abych objasnil nejběžnější mýty o fibromyalgii.
Fibromyalgie je skutečná
Fibromyalgie postihuje 5 milionů Američanů ve věku 18 let a starších a může dokonce postihnout děti a mládež, i když to je méně časté. Více než polovina případů je špatně diagnostikována a lidé obvykle před řádným ošetřením navštíví mnoho lékařů. Ověření poruchy je pravděpodobně nejužitečnějším dílkem skládačky pro pacienty s fibromyalgií.
Mýtus č. 1:
Fibromyalgie neexistuje
V současné době neexistují žádné specifické testy nebo postupy k diagnostice onemocnění. Mnohým z našich pacientů bylo řečeno: „Bolest je ve vaší hlavě; prostě s tím žij. “ Podle American College of Rheumatology se kritéria pro fibromyalgii skládají z rozšířených bolest, která trvá tři měsíce, stejně jako bolest v 11 z 18 citlivých bodů na těle, kde působí lehký tlak bolest.
Mýtus č. 2:
Fibromyalgie není spojena s jinými stavy
Fibromyalgie je spojena s několika dalšími stavy, jako je syndrom chronické únavy, deprese a poruchy spánku. Uvádí se, že u lidí s poruchami štítné žlázy se může vyvinout fibromyalgie. Vnímaví jsou také pacienti se syndromem dráždivého tračníku.
Mýtus č. 3:
Fibromyalgie je ženská nemoc
Zatímco fibromyalgie postihuje většinou ženy ve věku 20 až 40 let, onemocnění může postihnout muže. Z 5 milionů dospělých s touto nemocí tvoří 10 až 20 procent muži. Tento počet však může být ve skutečnosti vyšší, protože mnoho mužů nemusí vyhledat léčbu, protože jejich příznaky se obvykle vyskytují méně často a trvají kratší dobu.
Mýtus č. 4:
Existuje známá příčina fibromyalgie
Nejsme si jisti, co přesně způsobuje fibromyalgii. Není to něco, co lidé vyvinou, protože jsou fitness fanatici nebo mají nadváhu. S fibromyalgií je spojena velká stresová složka, fyzická i emoční. Příčinou může být také zranění, nehoda, infekce nebo autoimunitní porucha. Tento syndrom má tendenci probíhat v rodinách, takže genetika může způsobit, že lidé budou náchylnější.
Mýtus č. 5:
Bolest spojená s fibromyalgií je konzistentní
Intenzita bolesti se liší. Bolest může být jeden den silná a druhý mírná. Některé faktory, které mohou přispět k závažnosti bolesti, jsou běh po dětech, úklid domu a zvýšená hladina stresu. Existují pacienti, kteří jsou na lůžku, ale jejich procento je nízké. Lidé se obecně probouzejí s bolestí, ale ta se zlepšuje, když se začnou pohybovat a vrátí se, když jdou spát.
Mýtus č. 6:
Léčba fibromyalgie neexistuje
Existuje řada léčebných postupů, které mohou zmírnit příznaky fibromyalgie, včetně svalových relaxancií, protizánětlivých a antidepresiv. FDA schválil Lyricu a Cymbaltu speciálně pro léčbu fibromyalgie.
Mýtus č. 7:
Bolest z fibromyalgie nakonec zmizí
Fibromyalgie se může zlepšit, ale nezmizí. Pozitivní je, že neexistuje žádný důkaz, že by se bolest s věkem zhoršovala. Mým cílem je přenést symptomy na zvládnutelnější úroveň.
Mýtus č. 8:
Můžete to také vzdát
Existuje mnoho pacientů, kteří mohou fungovat s fibromyalgií, ale může to být obtížné. Klíčem je nenechat nemoc převzít kontrolu nad vámi. Musíte začít cvičit - v rozumných mezích. Například se nepřihlašujte na žádné 5K závody, ale pravidelně cvičte, protože je to dobré pro pacienty s fibromyalgií. Sledování vaší stravy může také pomoci zmírnit příznaky. Pro lepší spánek vyřaďte ze stravy kofein. To jsou jen některé z tipů, které vám pomohou zmírnit příznaky fibromyalgie.
Více o zdraví žen
Zaměřte se na fibromyalgii
Fibromyalgie: Slovy trpícího
Potraviny, které bojují proti bolesti
