Zvuky těla mohou být trapné, ale obvykle jsou zcela normální. Všichni víme, jak zní zurčící žaludek, ale co všechny ty divné zvuky břicha opravdu znamenat? Co jiného naše tělo dělá, že to zní divně a může být trapné? Nikdy se nebojte - shromáždili jsme některé z nejběžnějších tělesných zvuků a zjistili jsme, co znamenají.
Břišní klokot
Břišní kloktání může být jedním z nejhlasitějších zvuků břicha, které můžeme produkovat, a má ještě lepší jméno, které si určitě zamilujete: borborygmus (množné číslo: borborygmi). V zásadě jsou vaše střeva duté svaly, které jsou navrženy tak, aby pohybovaly požitou potravu předtím, než opustí vaše tělo. Během normálního trávení je jídlo tlačeno podél vašeho střevního traktu doprovázené tekutinou a plynem. Borborygmi se odehrávají, když je v pohybu jídlo (nebo jeho zbytky), a jsou to hlavně plynové bubliny, které přispívají k hluku.
Více: 5 potravin, které byste měli během svého období jíst
Žaludečné vrčení
Vrčící žaludek obvykle znamená hlad a je zajímavé poznamenat, že se mu také říká borborygmus. Důvod, proč je často hlasitější, když máme hlad? Podle Mark Andrews, docent fyziologie a docent nezávislého studijního programu na Lake Erie College osteopatické medicíny, je to proto, že není tolik obsahu žaludku a střev, které mohou tlumit hluk.
Grgání s význam
Někdy může být borborygmi mnohem intenzivnější - mnohými označované jako „bublinkové vnitřnosti“ - a je často doprovázeno křečemi, nevolností nebo jinou břišní tísní. Poté často následuje okamžitá návštěva koupelny, protože si uvědomíte, že vám bohové průjmu darovali svůj dar. Tento žaludeční hluk by měl vždy pečlivě sledovat nositel zmíněných klokotů a zaznamenat blízkost koupelny. Také rozhodně nevypouštějte experimentální prd, protože to může být víc než jen plyn, a to je jen špatná zpráva.
Více: 7 potravin, díky kterým se budete cítit méně nafouklí
Říhání
Každý si odgrgne, a přestože je to běžné, může to být nečekané překvapení (i když na večírcích je to zábava). Říhání je normální a zbavuje tělo přebytečného plynu (který pochází z polykání vzduchu nebo alternativně plynů produkovaných jako normální součást trávení). Nadměrné říhání může naopak znamenat problém, jako je hiátová kýla, infekce nebo potravinová intolerance.
Prdění
Prdění nebo plynatost je další normální hluk, který naše těla zbožňují. Tento často páchnoucí zvuk zadku trumpety začíná ve střevech a je to jednoduchý akt, kdy se tělo zbaví přebytečný plyn z tvého zadku místo tvých úst. Věřte tomu nebo ne, průměrný člověk je stroj produkující nadýmání, chrlí 1 až 3 půllitry plynu (v průměru kolem 14 prdů za den). Může to být také doprovázeno výše zmíněným břichem a bručením, takže pokud jste na to, můžete být kapelou pro jednu osobu.
Škytavka
Škytavka jsou nepříjemné AF, ale jsou obecně neškodné. Všechno to vychází z bránice, svalu, který opravdu znamená byznys a nachází se těsně pod vašimi plícemi (když se stáhne, rozšíří vaši hrudní dutinu a nasaje vzduch, abyste mohli dýchat). Pokud se rozhodne bezdůvodně uzavřít smlouvu, otvor ve vašich hlasivkách se zacvakne, aby se vypořádal s náhlým přívodem vzduchu, a bingo, máte škytavku.
Více: Zde je důvod, proč dostáváme škytavku a jak se jich zbavit
Praskající klouby
Ne, nejsi mísa Rice Krispies, ale tvoje klouby už pravděpodobně praskly. To je také normální zvuk lidského těla. Přestože si nikdo není stoprocentně jistý, proč kloub praskne nebo praskne, má docela dobrý nápad - fyzického terapeuta Damien Howell vysvětluje, že kloubní pouzdro obklopuje dvě kosti tvořící kloub a může vytvářet jakési vakuum, což znamená, že uvnitř je menší tlak než zvenčí. Když kloub praskne, tlak uvnitř se náhle změní a slyšíme prasknutí.
Celkově jsou zvuky těla určitě zajímavé, a přestože některé přicházejí s určitým rozpaky, jsou to často naprosto normální vedlejší účinky toho, že jsme člověk, jíme a trávíme jídlo a pohybujeme se kolem. Samozřejmě, pokud máte nějaké obavy, navštivte lékaře, ale pokud to není problém, užijte si melodie, které vaše tělo dělá.
