One-Pot Wonder: Bratwurst-vegetariánská pánev je snadná večeře pro rušné noci-SheKnows

Máte ve své domácnosti milovníka masa a brambor? Toto je ideální jídlo pro každého, kdo má rád zeleninu, klobásy (nebo párky) a super snadné recepty.

Související příběh. Bezlepkový bochník citronového máku Giada De Laurentiis je zářivá a chutná pochoutka po všech prázdninách

V tomto receptu jsou použity čistě přírodní spratky, které jsou naskládány na plátky vysoko na záhon čerstvé připravené zeleniny. Použil jsem červenohnědé brambory, ale jakýkoli brambor by v tomto pokrmu fungoval. Také jsem přidal červenou papriku, cuketu a sladkou cibuli, aby byly věci zdravé. Toto jídlo také získává pěknou dávku tepla z koření, ale pokud nejste fanouškem kořeněných jídel nebo máte malé, možná budete chtít odložit vločky červené papriky. Bonus: Tato snadná večeře je také bezlepková.

Pikantní recept na pánev v pánvi a veggie

Plátky bratwurstu spolu se sortimentem zeleniny a koření se pečou v troubě v tomto jednoduchém receptu na večeři v jednom hrnci.

Slouží 6

Doba přípravy: 15 minut | Doba vaření: 40 minut | Celkový čas: 55 minut

Složení:

• 4 středně červené brambory (nebo jiné odrůdy), omyté, oloupané a nakrájené na kostičky
• 2 červené papriky, nasekané
• 1 velká nasekaná sladká cibule
• 2 velké cukety, nakrájené na kostičky
• 4-6 bratwurst (nebo klobása), podle použité velikosti, nakrájené na plátky
• 4 lžíce extra panenského olivového oleje
• 1 lžíce česnekového prášku
• 1 lžička drcených vloček červené papriky (vynechte, pokud nechcete, aby jídlo bylo pikantní)
• 1/2 lžíce sušeného oregana
• Sůl a pepř na dochucení
• 1 malá hrst čerstvé petrželky, na ozdobu

Pokyny:

1. Předehřejte troubu na 375 stupňů F. Postříkejte velkou pánev nebo pekáč nepřilnavým sprejem na vaření.
2. Přidejte veškerou zeleninu a nakrájenou klobásu do misky.
3. Vrch pokapejte olivovým olejem spolu se vším kořením (kromě petrželky). Rukama nebo velkou lžící zeleninu jemně promíchejte, aby byla rovnoměrně obalena olivovým olejem a kořením.
4. Pečeme odkryté 35 až 40 minut (v polovině promícháme) nebo dokud není zelenina zlatohnědá a klobása nezačne mírně křupat.
5. Vyjměte z trouby a ozdobte čerstvou petrželkou. Nejlépe teplé.

Pro spoustu skvělých receptů, jako je ten náš Stránkuji na Facebooku.

Více receptů z jednoho hrnce

Kuřecí guláš z jednoho hrnce naplněný pivem
Farro v jednom hrnci s pečenou paprikou a batáty
Top 10 One-Pot Wonders pro rok 2014