Когато мислим за паста, е трудно да не мислим веднага за пармезан, кюфтета или невероятен сос Алфредо. Но въпреки тези павловски асоциации, всъщност можете да направите сериозна бомба паста... веган. Да, можете да ядете сирени макарони и солени строганови без млечни продукти или месо. Необходими са някои интелигентни заместители, но рецептите са точно за това: да ви покажа как да направите това, което никога не сте правили досега.
Събрахме най-добрите вегетариански ястия с тестени изделия, които ще ви накарат да видите, че макаронено ястие без месо е не само възможно, но може и да вкуси По-добре.
1. Рецепта за паста с авокадо
Образ: По дяволите Вкусно
Авокадото е чудесен източник на енергия и тяхната текстура е подходяща за кремообразни сосове, както в тази рецепта за паста с авокадо.
2. Рецепта за веган болонезе
Образ: Рейчъл Кукс
Лещата и киноата правят тази рецепта вегански болонезе обилен и здравословен вариант, още по-добър, когато се сервира заедно със салата от смесени зелени.
Повече ▼: Как да използвате прахообразно фъстъчено масло-вашият нов високопротеинов вегански BFF
3. Майтаке фетучини в сметанов сос рецепта
Образ: Алисън Креймър
Земните майтаке гъби правят това майтаке фетучини в сметанов сос идея за вкусна вечеря. Ако не можете да намерите майтаке гъби, стридите също работят добре.
4. Лимонов артишок с пържени на тиган рецепта с паста от аспержи и шам-фъстък
Образ: Половин изпечена реколта
За да направите това пържени лимонови артишоци с макаронени изделия песто с аспержи и шам-фъстък веган, просто изключете пармезана, настърган в пестото.
5. Рецепта за веган фетучини с кремав орехов сос
Ядките са идеалният елемент при създаването на ароматни и кремообразни сосове за тестени изделия, като този веган фетучини с кремав орехов сос.
6. Рецепта за тиква Алфредо
Образ: Алисън Креймър
Тиква Алфредо е нещо, което винаги сме искали да направим сами. Оранжевият цвят на тиквата е подобен на успокояващия чедър в традиционния мак и сирене.
7. Рецепта за веган мак и сирене
Понякога просто се нуждаете от доза комфортна храна, като тази веган мак и сирене с гарнитура за трохи.
8. Рецепта за лазаня с кремаво сос от червено вино
Образ: Алисън Креймър
Сервирайте парче от това прекрасно лазаня със сметанов сос от червено вино, и никой няма да пропусне продуктите от животински произход, като сирене, сметана и месо.
9. Рецепта за веганска водка penne alla
Водката определено е веганска, така че не забравяйте да добавите пръскачка и да я сварите, за да направите това вкусно веганска водка penne alla.
10. Рецепта за кремави гъби и тофу строганов
Друга любима храна за комфорт, това кремообразна гъба и тофу строганов рецептата е чудесна за студените пролетни нощи.
11. Рецепта за кремообразен мексикански мак и сирене
Подправете вашите безмесни понеделник вечери с тази версия на кремообразен мексикански мак и сирене гарнирани с пресни домати, халапеньо и кориандър. Това е идеалното подправено ястие.
12. Рецепта за Linguine с чипотле-тиквен крем сос
Балансът между chipotle и тиква е този, който прави тази рецепта лингвин със сметанов сос чипотле-тиква блясък.
13. Пълнени черупки с рецепта сирене рикота от кашу
Научете се да правите свое собствено вегетарианско сирене рикота от кашу с тази рецепта за пълнени черупки със сирене рикота от кашу.
14. Рецепта за опушен мак и сирене
Образ: Алисън Креймър
Ние се лигавим от това вкусно изглеждащо пушен маслено масло и сирене рецепта.
Продължете да четете за юфка тофу соба и още!
Версия на тази статия е публикувана първоначално през април 2015 г.
