От задаване на неподходящи въпроси от роднини до навигиране в чието семейство трябва да прекараме Коледа с провал, по-долу са пет съвета, които ще ви помогнат да запазите празника сезон възможно най-без стрес.
Натъпкването на няколко празнични партита в един ден е лоша идея
Най -лесният начин да предотвратите проникването на празничния стрес е да поддържате вашите очаквания реалистични. Ако сте във връзка и двете ви семейства празнуват почивни дни на
в същия ден може би си мислите, че е най -добре да угодите на всички, като напуснете едно парти рано и пристигнете късно на друго, но в действителност просто се настройвате за бедствие. Вместо
опитвайки се да натъпчете множество партита в един и същи ден, улеснете себе си и уведомете семействата си, че ще увеличавате присъствието си на партито всяка година.
Организирайте таен обмен на Дядо Коледа, ако парите са ограничени
За хората с големи семейства покупката на подаръци за всички може да бъде истинска финансова тежест, особено ако близките ви очакват пищни. Вместо да се опитвате да спестите с подаръци за дрънкулки (или
натрупване на огромен дълг по кредитна карта) говорете със семейството си и организирайте таен обмен на Дядо Коледа, където всеки от групата за подаръци ще трябва да пазарува само за един човек. Не само го прави
уверете се, че никой не се чувства изоставен, това ще ви спести много време, претърсвайки търговския център, търсейки подаръци за дразнещата ви леля Сали, за която все пак не бихте предпочели да купите подарък.
Не се чувствайте задължени да изпратите на хората картичка или да им дадете подарък само защото са ви изпратили такава
Когато се сблъскате с неочакван празничен подарък, имате две възможности: да запасите резервни подаръци за такива ситуации или просто любезно да благодарите на човека за подаръка. Когато става въпрос за
празнични подаръци, няма въведено правило quid pro quo.
Не позволявайте на близките ви да стигнат до вас
Прекарването на няколко дни в една и съща къща със семейството ви може да ви остави радостни или разстроени. Ако това е последното, подгответе се, ако вашето семейство е типът, който да попита неудобно или
неподходящи въпроси върху масата за вечеря, като мислите за уклончиви отговори, които може да успеете да дадете. Също така, ако виждането на семейството ви причинява повече скръб, отколкото удоволствие, не забравяйте, че е добре
кажи и не. Не се страхувайте да отпразнувате празниците само с партньора си или децата си, ако членовете на вашето разширено семейство ви карат.
Когато всичко друго се провали, настържете яйчния бутон
Празниците са едновременно най -прекрасното и хаотично време в годината. За щастие те траят само малко повече от месец. Така че, независимо от стреса, който може да изпитате, просто поемете дълбоко въздух и
не забравяйте, че януари ще е тук, преди да разберете.
Какво сте най -силно стресирани за този празничен сезон? Споделете вашите коментари в полето по -долу.
Още съвети за отношения на SheKnows:
Романтични начини за празнуване на Нова година
Декодер за празнични подаръци
