Ах, уелнес. Кара ни да правим някои луди неща в името на здраве и изцеление. Като пиенето на оцет. Ако не сте запознати с тенденцията, тя всъщност не е толкова страшна, колкото звучи и може да се похвали с някои впечатляващи ползи за здравето. Преместете върху зелен сок и комбуча, време е да освободите място в хладилника си за нова газирана напитка на сцената. Събрахме удобен наръчник, който ви разказва всичко, което трябва да знаете за модерната нова напитка, и предлагаме някои предложения за най -добрите оцети за пиене.
Какво е пиенето на оцет?
Пиенето на оцет е по-приятен подход за пиене на прав оцет-който не се понижава лесно и може да изгори повече от изстрел уиски. Здравословните марки напитки разреждат и смесват оцет със съставки като плодов сок, лечебни билки като куркума, джинджифил и кайен и подсладители като екстракт от стевия и кленов сироп. Получената смес? Тръплив тоник за здраве, който изненадващо може да се пие.
Ползи за здравето
Всичко това поражда въпроса - защо изобщо да пиете оцет? Е, според Д -р Едуин Макдоналд IV в Чикагския университет, ябълковият оцет има някои доказани ползи за здравето, включително контрол на кръвната захар, подкрепа за отслабване и помощ при храносмилането. С някои марки, които подобряват своя оцет за пиене с лечебни съставки, можете да адаптирате оцета си за пиене според вашите индивидуални здравни нужди. Опитайте куркума за възпаление, джинджифил за имунитет и пробиотици за здравето на червата.
Докато в интернет бихте искали да повярвате, че пиенето на оцет е магически лек за всичко, това не е изцяло научната истина. Изследването донякъде липсва и д -р Макдоналд казва на SheKnows, че трябва да се направят още изследвания, за да се разберат наистина ползите за здравето и страничните ефекти, свързани с ябълковия оцет.
Пийте оцет, за да опитате
Пазарът на оцет за пиене се нагрява и има много различни марки, които да опитате. С вкусни аромати като праскова-джинджифил, хибискус анчо чили и ягодов босилек, компаниите за напитки се надяват да привлекат потребителите към здравословен навик за напитки, който всъщност има добър вкус.
OG на ябълков оцет, Браг, прави напитка от ябълков оцет в много вкусове, най -подсладена със стевия. Опитайте тяхната лайма, подправка от джинджифил или годжи бери за нар за сладък и не прекалено зърнест завършек.
Оцет за пиене на подправки от джинджифил, 2,96 долара в VitaCost
Що се отнася до храносмилателните ползи, джинджифилът е крал! Този оцет за пиене от BluePrint е направен с кленов сироп за достатъчно сладост, за да можете да отпивате от този оцетен тоник през цялата сутрин.
Оцет за пиене на джинджифилов клен, $ 24 (6 опаковки) в BluePrint
Ако отвиквате навика за зелен сок, този оцет за пиене от Suja е за вас. Студено пресован сок от краставица, целина и джинджифил се смесва с ябълков оцет за освежаващ и приятен вкус.
Суджа краставица джинджифил, цени в магазините за хранителни стоки
Този пенлив оцет за пиене с пробиотици от Кевита има пикантен удар благодарение на кардамона, черния пипер и джинджифила.
Кога трябва да ги пиете?
Всеки път, когато ви се прииска. Някои хора обичат да започват сутринта си с напитка с оцет, но също така работят добре с обяд, вечеря или просто като пикап в късния следобед.
Приятно отпиване!
Нашата мисия в SheKnows е да овластяваме и вдъхновяваме жените и ние предлагаме само продукти, които смятаме, че ще ви харесат толкова, колкото и ние. Моля, обърнете внимание, че ако закупите нещо, като кликнете върху връзка в тази история, може да получим малка комисионна от продажбата.
