Когато се случи нещо травмиращо, хората ще ви казват отново и отново колко издръжливи са децата. Но част от смелостта и устойчивостта на децата идват от техните родители. Как да научите децата си да бъдат смели?
„Травматичните събития предлагат възможности за смелост и растеж. Смелостта може да е най-важната ни защита срещу безпокойството и аз вярвам, че е вратата към самочувствието “, казва Алисия Х. Кларк, PsyD, PLLC и лицензиран клиничен психолог.
Какво е храброст?
„Смелостта е опитът да се страхуваш, но да вярваш, че нещо друго е по -важно от твоя страх. Това е избор и избор, който никой не може да направи освен нас самите “, казва Кларк. „Родителите могат да учат децата и да моделират важните неща от живота - нашите ценности.“
Кларк предлага да говорите с децата си за ценностите на вашето семейство и защо те са толкова важни. "Тези ценности могат да се превърнат в причините да оставим страха настрана и да сме смели."
Въпреки че наистина не можете да преподавате храброст, можете да насърчите децата си да действат смело. „Родителите могат да обяснят, че да се страхуваш е чувство като има предвид, че да бъдеш смел е действие. За да предприемете действия не е необходимо да се чувствате добре или в безопасност, а само смелост “, казва Кларк.
Увереност на модела
Децата ви очакват успокоение - и като малко дете, и докато растат. Затова моделирайте увереността, смелостта и решителността, които искате да притежават. „Ако едно дете погледне в очите на родителите си и види увереност и„ можете да го направите! “, То то изгражда смелостта, необходима за да се изправи пред живота и предизвикателствата му със смелост и решителност “, казва д -р Тим Джордан, педиатър по развитие/поведенчески и автор на новия Книга Спящи красавици, събудени жени: ръководство за трансформацията на момичетата в юношеска възраст. „Ако от друга страна детето види тревога и притеснение в очите и изражението на родителите си, те поемат този страх и губят смелост и смелост.
Позволете на децата да се провалят
Разбира се, изкушаващо е да предпазите децата си от всяко препъване и да поправите всяка грешка, преди техните перфектни 100 средни резултати за домашна работа да могат да бъдат омърсени с един 95. Но по този начин лишавате децата си от способността да се опитват, да се провалят и да опитат отново.
„Когато родителите позволяват този процес да се разиграе, детето придобива увереност и„ способност “, което пренася към следващото препятствие. Един от начините за придобиване на храброст е чрез този вид преживявания, защото децата ще донесат по -високо чувство на оптимизъм, надежда, решителност и привързаност към следващите задачи, когато смятат, че имат всичко необходимо, за да преодолеят предизвикателствата... защото те имат “ казва Джордан.
Оставете ги да поемат рискове
Когато Кели Кларксън пее „По -силна“, тя изпраща наистина важно послание - поемането на рискове наистина ви прави по -силни. И като родител, вашата работа е да научите децата си да се учат от грешките си. „Ако децата бъдат наказани или критикувани за грешки, те може да избягват да опитват неща, които са трудни или предизвикателни поради страха си от наказание. Ако вместо това грешките се честват като възможности за учене и като естествена част от творчеството и постиженията, тогава децата ще го направят да бъдат готови да поемат трудни проблеми и да поемат рискове, защото имат смелостта, която идва с това осъзнаване “, казва Йордан.
И когато детето ви е нервно за нещо ново, разкажете му за собствените си истории за опити, неуспехи и опити отново. „Търсете шансове да признаете моментите, в които децата рискуват, пробват нови неща и се опитват да се разтегнат от зоните си на комфорт. Не само потвърждавайте победи и успехи, защото това учи децата да се съсредоточат върху резултатите, а не върху процеса, към дестинацията, а не към пътуването “, казва Джордан.
Повече развитие на детето
E е за Екстроверт: Родителство на изходящо дете
Вашите 10 най -големи проблеми с дисциплината са решени
Положителна дисциплина: Защо тайм-аутите не работят
