Лятото свърши и децата се връщат към училище. Сега е време да се възползвате максимално от свободното си време, докато те са далеч. Интелигентните промени ще ви помогнат да свършите повече през свободното от деца време.
Сбогом жонглиране с работа и детско време, балансиране на родителството с вашите задачи. Сбогом, опитвайки се да се уверите, че децата ви се забавляват много, докато вие също правите много. Сбогом по -високи температури, мързеливи следобеди и вечери, улавящи светулки.
Училището е в сесия-и за майките на работа вкъщи навсякъде, това означава, че е време да се откажат от свободните дни на лятото в полза на това да се свършат нещата отново.
И така, как да се върнете в потока на нещата, да работите по -умно и все пак да се наслаждавате на дните си? Майките, работещи у дома, разляха тайните си, за да работят по-умно.
Направете работата място, където „отивате“
Ставаш, сваляш децата за деня и после... какво? Вместо да оставяте работата и личното да се смесват в непрекъснат поток, направете работата по -официална с рутина - включително начален и краен час.
„Направете преход от вкъщи към работа - може би разхождайте кучето и когато се върнете у дома, сте на„ работа “. Или, когато сипете първата си чаша кафе и я занесете в офиса си. Всичко, което правите едно и също всеки ден, което отделя дома от работа “, казва Айлийн М. Танер от Вашингтон, медиен директор.
Семейството ви ще ви благодари за това.
Облечи се
Не, наистина имаме предвид. Освен факта, че целият квартал няма нужда да вижда вашите PJ на автобусната спирка, има известна умствена промяна, която идва с това всъщност да се подготвите за деня и да бъдете най -продуктивни, вие наистина трябва ми.
„Не носете пижамата си всеки ден. Вземи си душ. Поправете косата си. Сложете малко грим. Точно сякаш ще работите “, казва Танер.
Освен това е полезно да сте готови да тръгнете, когато бъдете помолени да направите изненадваща видеоконференция в 13 часа. - вместо да седиш там във вашите Snoopy джами с легло.
Бъдете получател на цели
Чуваш ли това? Това е звукът на тишината - и може да ви притисне далеч от работата, която трябва да вършите. Затова се отървете, като си поставите ежедневни цели-или поне си направите списък със задачи. Ако бяхте в офиса, бихте искали да сте сигурни, че сте постигнали определени неща през работния ден, така че времето ви да е продуктивно. Същото важи и за работата у дома.
"Поставяне на цели. Определете броя задачи, които ще изпълните, преди да напуснете офиса си, за да поставите дрехите в сушилнята “, казва Танер.
Останете мотивирани
Мотивация? Има значение. Много. Но трябва да разберете какво е мотивацията за вас. За всеки е различно. Може би това е успешна жена, която работи само ограничен брой часове седмично или е в състояние да посвети след училище време на децата.
„В крайна сметка първо трябва да разберете какво ви мотивира - някои хора се мотивират, като премахват нещата от списък, други от новост или конкуренция - това помага да станете ясни, така че можете да го използвате. Аз съм наистина ли мотивирани от това, че са на разположение да говорят след училище “, казва Илейн Тейлър-Клаус от Джорджия, главен изпълнителен директор на ImpactADHD.com.
Бъдете дисциплинирани
Валери Кюдник, графичен дизайнер във Вирджиния, работи от години у дома и казва, че самодисциплината е от съществено значение.
„Не знам, че е толкова въпрос на„ мотивация “, когато става въпрос да останете фокусирани върху работата. Става въпрос за самодисциплина. И не е по -различно за майките от татковци до самотни хора. Някои хора просто се нуждаят от надзорници, в противен случай се отпуснат “, казва Чудник.
Повече за работещите майки
4 Съвета без стрес за работещи майки
История на мама: Аз съм Тако мама
Повече от просто майка
