В цялата ми безплодие пътуване, което научих толкова много за себе си. Едно от най -важните открития е да бъда свой собствен адвокат чрез образование. С всеки нов тест или термин, който не разбирам, не само питам моя RE (репродуктивен ендокринолог), но се обръщам и към библиотеката, книжарницата и интернет.
Образованието е най -добрият начин да станете проактивни и овластени и по този начин ще знаете, че правите всичко възможно, за да победите безплодието. Тези 10 книги ще отговорят на вашите въпроси и ще ви вдъхновят.
След като бях в окопите на безплодието близо три години, прочетох безброй блогове, книги, списания и проучвания за всичко безплодие. Винаги търся следващия пъзел, следващия лек за всичко, следващия отговор. Обичам да чета трогателни мемоари за сърдечна болка и краен успех и поглъщам книги за източната философия и изцелението отвътре навън.
Вярвам, че тези 10 книги трябва да са на рафта с книги за всяка безплодна двойка.
Решаване на безплодие
Написано от бивш изпълнителен директор на РЕШЕТЕ, Националната асоциация по безплодие, Решаване на безплодие (2001), от Даян Аронсън и Сюзан Леверт, обхваща не само медицинските проблеми, но и емоционалните, финансовите и правните въпроси, свързани с безплодието.
Немислимо
Немислимо: Триумф на жената над отчаянието и статистиката (2001), от Джулия Индичова е историята на триумфалната, макар и сърцераздирателна история на една жена за преодоляване на безплодието. Дори когато петима репродуктивни ендокринолози й казаха, че няма да забременее, тя не се отказа от надеждата.
Преодоляване на безплодието
Преодоляване на безплодието: Ръководство за ума/тялото на д -р Алис Домар за повишаване на плодовитостта и справяне с безплодието (2004) е книга за поддържане на всичко заедно, когато сперматозоидите и яйцеклетката упорито и необяснимо се разделят, предлагайки съвети за справяне с безплодието по по -положителен начин.
Предотвратяване на спонтанен аборт
В Предотвратяване на спонтанен аборт: Добрата новина (2005), д -р Джонатан Шър предоставя най -новата медицинска информация за предотвратяване на повтарящи се аборти. Ще прочетете и разкази на жени, които няколко пъти са преживели сърцебиенето на спонтанен аборт.
Лек за безплодие
Друго задължително четиво за двойки, занимаващи се с безплодие, е Лечението от безплодие: Древната китайска уелнес програма за забременяване и раждане на здрави бебета (2005) от д -р Рандин Люис Лицензиран акупунктурист и билкар споделя надеждни и практически съвети за това как да се излекувате по естествен начин.
В очакване на Дейзи
В очакване на Дейзи: Приказка за два континента, три религии, пет лекари по безплодие, „Оскар“, атомна бомба, романтична нощ и търсене на една жена да стане майка (2007), от Пеги Оренщайн, разглежда много честно предизвикателствата, пред които е изправена една жена, като същевременно поддържа освежаваща остроумие.
До пълен срок
Докрай: Триумфът на майката над спонтанен аборт (2007), от Дарчи Клайн е друга чудесна книга за всеки, който е преживял спонтанен аборт или е изправен пред безплодие. След години на разочарование и отчаяние, този трогателен мемоар е на борбата на жената да доведе петата си бременност до пълно раждане след няколко загуби.
Бюджетиране за безплодие
Лечението на безплодие може да бъде много скъпо и Бюджетиране за безплодие: Как да донесете вкъщи бебе, без да нарушите банката (2009), от Evelina Weidman Sterling служи като прекрасен справочен инструмент и задължителен за всеки, който е погледнал изявление от своите RE лъскави очи и объркан.
Почистване на безплодието
След всеки неуспешен цикъл отивам на голяма детоксикация, изчиствайки системата си от всички агресивни химикали. Почистването от безплодие: Детокс, диета и Дхарма за плодовитостта (2011), от Тами Куин и Бет Хелър, играе важна роля в този процес, предоставяйки стъпка по стъпка насоки за по-добро хранене, упражнения и цялостно здраве.
Какво може да очаква
Повечето книги за безплодието са насочени към жените; това е за мъжете, които са точно до нас. Какво може да очаква, когато тя не очаква: Как да подкрепиш съпругата си, да спасиш брака си и да победиш безплодието! (2011), от Марк Седака прави внимателен подарък за вашия съпруг или партньор.
Без съмнение комуникацията е от решаващо значение за доброто здравеопазване, особено когато се справяте с безплодието. Когато хората поемат активна роля в грижите им, изследванията показват, че се справят по -добре - в удовлетворение и в това колко добре действат леченията. Пасивният пациент е по -малко вероятно да се излекува или да постигне желаните резултати. В постоянно променяща се област, колкото повече знаете, толкова по-добре.
Повече за справки за безплодие
5 книги за безплодни двойки
Най -добрите блогове за безплодие
Речникът на TTC: Термини и дефиниции на концепцията и плодовитостта
