Всяка година влизаме в януари с надеждата да постигнем XYZ в нашия списък за разрешаване. Ние сме развълнувани, мотивирани и може би дори малко претоварени от всички мечти, които искаме да осъществим.
Но до февруари най -вероятно загубихме пара. Студеното време ни помага да рационализираме преминаването през онзи сутрешен кардио час. Оставаме на дивана, ядем пуканки и гледаме ромком, вместо всъщност да ходим на срещи. И пропускаме тези събития в мрежа, за които знаем, че са толкова важни за стартирането на следващото ни предприемаческо приключение.
Какво дава? Защо в крайна сметка не постигаме това, което от все сърце сме си поставили за цел през новата година?
Има много начини да отговоря на този въпрос. Но за днес искам да ви помогна да преодолеете всичко, което може да вдъхновява отлагането вместо прогресията.
Номерът не само да предприемете действия към мечтите си, но и да ги реализирате е структура, подкрепа и дори малко забавление. По -долу съм съставил списък с четирите ми любими начина да внеса всички тези елементи, така че да получите точно това, което искате от 2016 г.
1. Поставете намерение
Може да звучи като по -изискан начин да се каже „резолюция“, но обещавам ви, това е различно. Това намерение трябва да даде тон на цялата година напред. Това може да бъде нещо като „намерението ми е да имам повече състрадание към себе си и другите“ или „намерението ми е да трансформирам разговора си за финансите си“ или дори „намерението ми е да намерете племе от хора, с които наистина се свързвам. " Това е нещо, което може да бъде вплетено във всеки дъх на годината ви, а не предстоящ краен срок или цел, която използвате, за да победите себе си с. Виждате ли разликата?
2. Създайте четири цели
Искаме да постигнете нещата през 2016 г., а не просто да поставите намерение. Така че тук ставаме малко по -конкретни. Вместо да имате една или две цели, които се очаква да постигнете до края на годината, поддържайте целите си супер съсредоточени и изберете една, която да постигнете на тримесечие. Уверете се, че тези цели са тези, които ви дават усещане за разширяване срещу тежест и стрес.
3. Не го правете сами
Независимо дали сте благословени да имате огромно племе от най -добри животни или имате шепа ценни души сестри, сега е моментът да се подкрепяте по силен начин. Нова година е време да празнуваме взаимно успехите си от изминалата година и също така да си търсим отговорност за това, което искате да създадете през следващата година. Чувствайте се свободни да разберете как всички искате да се съберете, но едно от любимите ми неща, които трябва да направя, е да направя парти с визия. Можете да извършвате описаната по -долу дейност заедно, както и да обсъждате вашите цели и намерения.
4. Направете табло за визия
Помага да визуализирате намерението си. Най -добрият начин да направите това е да създадете табло за визия, което да го представя изцяло, и да го накарате да живее на място, което ви вдъхновява всеки ден. Има много начини за създаване на табло за визия, но основните принципи са: вземете голямо парче плакат, десетки списания, ножици и лепило. Прегледайте всяко списание, търсейки неща, които ви вдъхновяват, вълнуват или наистина докосват сърцето ви. Едно нещо, което трябва да имате предвид, е, че не е нужно да има буквален смисъл. Можете да намерите цвят или произволно изображение, с което да се свържете, дори ако не разбирате напълно какво значение има в живота ви. След като получите всичките си изрезки, поставете ги на дъската си по начин, по който се чувствате добре. В този процес няма почти никакви правила; единственото нещо, което искам да запомниш, е да следваш сърцето си.
Така че, без значение какво ще донесе 2016 г., знайте, че не е нужно да го правите сами. Следвайте тези четири съвета и тази година може да бъде най -добрата година в живота ви! В коментарите по -долу споделете намерението си за 2016 г. Нямам търпение да чуя от вас.
Тази публикация е част от спонсорирано сътрудничество между Вера Брадли и SheKnows.
