Чаят Чай е прекрасна напитка за отпиване и отблъскване на студеното време. Затоплящите подправки също са полезни за подобряване на храносмилането, което има тенденция да се забави през зимата.
Чаят Чай е прекрасна напитка за отпиване и отблъскване на студеното време. Затоплящите подправки също са полезни за подобряване на храносмилането, което има тенденция да се забави през зимата.
Свързана история. Пиете ли киноа?
Пикантен чай чай
Тази рецепта е с любезното съдействие на Предотвратяване списание.
Обслужва 4
Съставки:
-
T
- 15 цели скилидки
- 15 шушулки кардамон
- 15 зърна черен пипер
- 1 супена лъжица семена от копър
- 2 пръчици канела
- 4 резена пресен джинджифил (с дебелина 1/4 инча)
- 1 чаена лъжичка настъргана портокалова кора
- 1/2 чаена лъжичка чист екстракт от ванилия
- Чист кленов сироп, стевия или мед (по избор)
- Резенчета лимон (по избор)
T
T
T
T
T
T
T
T
T
Упътвания:
-
T
- Комбинирайте 3 чаши вода с всички подправки и пресен джинджифил в тенджера и оставете да заври. Намалете огъня и оставете да къкри 15 минути.
- Добавете портокалова кора и екстракт от ванилия. Варете 5 минути по -дълго. Прецедете чая и добавете подсладител на вкус. Гарнирайте с лимон, ако желаете
T
По -вкусно рецепти за вегетариански напитки!
