Събудете се за готова закуска с бавно готварски овес с меденки-SheKnows

instagram viewer

Що се отнася до меденките, наистина мразя как тези малки бисквитки, оформени като мъже, привличат цялото внимание. Вкусът на джинджифил може да се използва в толкова много (по-вкусни) храни, според мен, като овесена каша.

Марта Стюарт
Свързана история. Рифът на Марта Стюарт върху оризовите хрупкави лакомства е пълна надстройка на класиката

Тази овесена каша от червени боровинки и меденки се приготвя бавно през нощта, така че по принцип можете просто да се събудите, да свалите капака и да си сервирате вкусна купа с вкус на празник. Червените боровинки са забавна комбинация с меденки и носят ярка, освежаваща хапка на меденки, меласа и подправки.

Бавно готвене червени боровинки меденки овес
Изображение: Джина Мацукас/SheKnows

Рецепта за овес с бавно готвене с боровинки и меденки

Обслужва 4

Време за подготовка: 5 минути | Време за готвене: 8 часа | Общо време: 8 часа 5 минути

Съставки:

  • 1-1/2 чаши овесени ядки, нарязани на стомана
  • 1/4 чаша кафява захар
  • 3 супени лъжици меласа
  • 1-1/2 чаени лъжички канела
  • 1 чаена лъжичка джинджифил
  • 1/4 чаена лъжичка индийско орехче
  • click fraud protection
  • 1/8 чаена лъжичка карамфил
  • Щедра щипка кошерна сол
  • 6 чаши мляко/вода (всяка комбинация от двете е подходяща)
  • 1/2 чаша пресни или замразени боровинки, разделени

Упътвания:

  1. В бавна готварска печка комбинирайте всички съставки, като използвате само 1/4 чаша боровинки. Разбъркайте, покрийте и гответе на слаб огън за 8 часа или за една нощ.
  2. Отстранете капака и разбъркайте останалата 1/4 чаша боровинки, докато се загрее.
  3. Лъжица в купички, а по желание се долива с допълнително мляко.

Още рецепти с овесени ядки

Овесени ядки, изпечени в Шварцвалд
Шоколадова овесена каша и карамелизирани банани
Овесена каша от тиквен пай с домашно приготвена гранола от червена боровинка