Пак е това време на годината. Рекламите показват щастливи семейства, роднините се прегръщат и всички сядат да хапнат за празниците. Но какво оставиха от картината? Мама се стресира.
Матриарсите, особено работещите, трябва да балансират много и това има тенденция да се засилва по време на натоварени времена като празниците. Защо?
- Защото средният работеща майка бяга с 23 минути за времето, необходимо за себе си, и това е преди да добавите голям семеен празник или събиране,
- Тъй като се очаква много майки да създават, координират и дори да готвят празничния празник, който не е част от обичайната им ежедневна работа,
- Тъй като тя знае, че масата за вечеря може да бъде подхранвана от семейни вражди, политически разговори, които се превръщат в аргументs, възрастни деца, които все още са в съперничество между братя и сестри, и възрастни, които се държат като деца, защото родителите им са наоколо.
Така че, ако обичате работеща майка, ето какво иска тя:
1. За да запазите аргументите или разногласията за друг ден.
Няма нужда да добавяте допълнителен слой напрежение преди или по време на празника. Ако видите спор, който предстои да избухне, бъдете медитиращият и помогнете за разрешаването на ситуацията, като предложите: „Нека поговорим за това друг път“ или „Днес е за любовта и семейството“.
2. За да го направите просто! Не питайте.
Носете храна, помагайте при почистването или създавайте забавления със стари семейни снимки или настолни игри. Всичко, което можете да направите, за да свалите тежестта от мама, е от голяма помощ.
3. За да се придържате към рутина.
Децата могат да действат, когато са извън рутината си или ако са преуморени. Не забравяйте да спазвате нормалния им график или да разберете как да ги настаните по време на вечерята.
И ако сте мама, ето няколко подаръка, които можете да си направите:
1. Управлявайте очакванията си.
Нещата рядко са перфектни, особено когато включват много хора! Няма проблем, ако нещата не вървят по план. Вместо това се научете да се търкаляте с ударите.
2. Не приемайте нищо лично.
Баба ми имаше стихотворение, което гласеше: „Всичко, което казват и правят, е информация за тях, а не за вас“. Ако нещата се подредят, разберете, че не сте вие виновни и следователно не бива да се чувствате зле за това.
3. Отнасяйте се към семейството си като към приятели.
Бъдете търпеливи, внимателни, задавайте въпроси, изслушайте отговорите и си напомнете, че скоро те ще се приберат вкъщи.
4. Очаквайте да нямате време.
В очакване на оживено събиране, не прекалявайте с графика и се уверете, че спите достатъчно.
5. Не сравнявайте.
Няма нужда да сравнявате празниците си с тези на вашите съседи, приятели, колеги или дори себе си от предишни години. Измерването на себе си срещу някой или нещо друго може да добави допълнителен слой напрежение и стрес, което е последното нещо, от което се нуждаете.
6. Намерете време, за да се насладите наистина.
Когато сте на път да планирате, е лесно да се хванете за задачата. Не забравяйте да правите паузи често, фокусирайте се върху момента и се наслаждавайте на себе си, на компанията и на храната.
Независимо дали сте този, който хоства, или вие посещавате, намерете начини да си помогнете. Празниците не винаги могат да бъдат лесни и може да не протичат толкова гладко, колкото искате, но в крайна сметка става въпрос за събиране на хора, спомените, които създавате, и традициите, които почитате или създавате.
Тази статия първоначално се появи на Приказен бос. Като най-голямата кариерна общност за жени, Fairygodboss предоставя на милиони жени кариерни връзки, съвети на общността и трудна за намиране информация за това как компаниите се отнасят към жените.
