Децата, включени в програми за диета и упражнения, ориентирани към деца, вероятно ще възприемат по-здравословни модели на хранене и активност.
Въпреки че по време на проучванията младежите не са имали значителна загуба на тегло, повечето от които са продължили година или по -малко, рецензенти отбелязват обещаващи тенденции.
„Ако тези деца могат да издържат промените в храната и физическата активност, това би направило [тегло] разлика в дългосрочен план “, казва водещият автор Каролин Самърбел, професор по човешко хранене в Университета в Тийсайд през Англия.
Според Самърбел, здравните програми, които са ефективни за децата, са тези, които внасят забавление във фитнеса и храната. Танцовите програми, базирани на най -новата музика, са популярни сред момичетата, докато момчетата често се радват на бойни изкуства. „Те не искат скучните стари спортове и тренировки, които често са в учебната програма“, казва тя.
По същия начин промяната на диетата може да се постигне чрез забавни, социални събития като клубове за здравословно хранене и интересно приготвяне на храна. „Стандартните скучни зеленчуци, вашето варено зеле, е като кръгово обучение. Трябва да мислите така, както мисли един млад ум. Разбъркването и класът по танци са страхотни “, съобщава Самърбел. Актуализираният преглед, който се появява в юлския брой на The Cochrane Library, включва 22 проучвания. Това е повече от два пъти повече от наличния, когато рецензията е публикувана първоначално през 2001 г. Това е добра новина, според доклада, тъй като „Става все по -ясно, че вземащите решения се нуждаят от много повече информация, на която да основават политическите и програмните решения“.
Библиотеката Cochrane е публикация на Cochrane Collaboration, международна организация, която оценява медицинските изследвания. Систематичните прегледи правят обосновани с доказателства заключения за медицинската практика, след като се вземат предвид както съдържанието, така и качеството на съществуващите медицински тестове по дадена тема.
Проучванията в този преглед обхващат около 10 000 деца в Азия, Южна Америка, Европа и Северна Америка. Деветнадесет проучвания анализираха училищни програми, едното беше усилие на общността, насочено към семейства с ниски доходи, а две бяха семейни интервенции, насочени към деца с нормално тегло на тежки родители.
Прегледът отбелязва, че много от включените проучвания имат „методологически слабости“, включително разчитане на самоотчети за нивата на активност и хранителните навици. Саммербел отбелязва, че в момента се провеждат редица по -големи и по -строги проучвания, много от които се финансират от Националните здравни институти на САЩ.
Затлъстяването в детска възраст се превърна в международен здравен приоритет, тъй като мастните диети и заседналият начин на живот се разпространяват по целия свят. Децата с тежко наднормено тегло страдат от различни физически и социални неразположения и са изправени пред повишен риск от много здравословни проблеми през целия живот, дори и да пораснат като възрастни с нормално тегло.
Саммербел с готовност признава, че тестовите програми са „само капка в морето“ по отношение на всички фактори, които влияят върху поведението на здравето на децата. Телевизионните и видеоигрите например са тук, за да останат, казва тя. „Важно е да се изгради навреме, за да могат децата да направят това... и също така да се изгради след известно време, когато могат да правят наистина забавни неща около физическата активност.“
Превенцията на затлъстяването е „много сложен въпрос, който изисква внимание към всякакви променливи“, отбелязва Силвия Мур, директор на Отдела за медицинско образование и обществено здраве в Университета на Уайоминг. Насърчаването на значително, устойчиво намаляване на свързаните със затлъстяването здравословни проблеми „ще предприеме промяна в социокултурната среда, така че дейността да бъде оценена“.
Времето за хранене трябва да бъде приятно социално събитие, а не да се яде на бяг. „Нуждаем се от хранителната индустрия на наша страна“, добавя Мур, посочвайки конкретно проблема с прекомерния размер на порциите в много пакетирани и ресторантски храни.
Всеки, който се е опитал да поддържа здравословно тегло, знае, че поддържането на промени в начина на живот е най -трудната част. Авторите на прегледа казват, че не се знае достатъчно за въздействието на фактори като наличност на храна, финансови възможности за по-здравословна храна и възможности за активност, по-безопасни места за игра и партньорство между училище и общността за предотвратяване на детството качване на тегло.
