Почитателите на черния пудинг вероятно са свикнали да го видят със запържено яйце, евентуално поднесено до няколко стърготини бекон и купчина печен боб.
Повече ▼: Сокът от цвекло е суперхрана, за която не се говори достатъчно
Нещо като това:
Не е най -здравословното хранене, нали? Но ако отнемете почти всичко останало в чинията, гледате първата голяма суперхрана за 2016 г.
Поне според онлайн здравен търговец на дребно MuscleFood.com, който приветства черния пудинг като „суперзвездата“ на годината. Той е пълен с протеини, богат е на желязо и цинк (два минерала, които често липсват в съвременните диети) и е с много ниско съдържание на въглехидрати.
Така че, въпреки че няма юридическа или медицинска дефиниция за това какво се обръща храна в суперхрана, изглежда, че черният пудинг има всички хранителни ползи, необходими, за да отговаря на сметката.
„Интересно беше да се отбележи как нашите клиенти променят навиците си да поръчват в зависимост от новите думи за чисто хранене“, каза Дарън Бийл от MuscleFood
Метрото.Сайтът е прогнози за суперхрана за 2016 г. включват също черен боб, водорасли, гъби и масло от авокадо.
„Някои от посочените от нас храни се увеличават от известно време като масло от авокадо и корен от мака, но други като гъби и черен пудинг бяха пълна изненада за нас“, добави Бийл.
Повече ▼: 14 Чести храни, които всъщност са страхотни суперхрани
Тази новина е чудесна за феновете на черния пудинг, а също и за неговите производители, по -специално Stornoway, който е добре известен със своя черен колбас. Според Вестник „Сторноуей“, месарите на Чарлз Маклеод в града са забелязали, че поръчките за прочутия деликатес нарастват значително през последните няколко дни, което може да има нещо общо с тази нова маркер за суперхрана.
Лорна Макленнан, директор на месарския магазин в Сторноуей, каза: „Имахме скок в броя на хората, които поръчват директно черните си пудинги. Януари обикновено е тих, но имаме 100 поръчки, като през цялото време пристигат повече. "
Само не забравяйте, че яденето по този начин напълно ще победи силите му на суперхрана:
Не харесвайте черен пудинг за закуска, обяд или вечеря? Вижте списъка на Топ 16 на Musclefood.com суперхрани за 2016 г.:
1. Черен боб
2. Морски водорасли
3. Супиране
4. Масло от авокадо
5. Естествени подсладители
6. Гъби
7. Протеини на растителна основа
8. Черен пудинг
9. Покълнали зърна (за разлика от пълнозърнестите, те са започнали да покълват, така че са по -лесно смилаеми)
10. Корен от мака (перуански женшен)
11. Колраби (зеле от ряпа, наричано ново зеле)
12. Teff (новото „IT“ зърно)
13. Черен ориз
14. Дървесна вода
15. Брашно от сладки картофи
16. Teres Major (супер постно парче месо)
Ще добавите ли черен пудинг към диетата си тази година? Информирай ни.
Повече ▼: Продължете и яжте пълните мазнини казва страхотно ново проучване
