Целта на брекетите е важна: постигане на красива, уверена усмивка, която ще остане за цял живот. Докато тези брекети си вършат работата, трябва да задържите края на сделката и да избягвате определени храни, които могат да ги повредят и да попречат на работата им. Продължете да четете, за да откриете кои храни да добавите.
Твърди храни
Твърдите храни са трудни за брекети. Те огъват проводници и чупят скоби, причинявайки хаос на устата ви. Плюс това, ако проводник е счупен, тези скоби не си вършат работата. Твърдите храни, които трябва да се избягват, включват ядки, сладкиши, франзели, кори за пица, твърди хлябове и рула, сурови ябълки, круши, моркови, царевица на кочан, твърди бисквити и твърди бонбони. Някои храни, като твърди бисквити и хляб, могат да бъдат омекотени, ако ги потопите в мляко, което ще ви улесни в консумацията. Никога не дъвчете лед, когато носите брекети.
8 факта за брекетите >>
 |
Избягвайте дъвченето на химикалки, моливи и нокти. Те ще нанесат също толкова щети, колкото някои храни. |
Лепливи храни
Лепливите храни могат да се вкопчат в скобите ви, след което да ги разделят, когато се опитате да извадите храната. Карамелът и тафито са най -големите виновници. За съжаление повечето бонбони са лепкави, така че може да се наложи да намерите други начини да задоволите сладкия си зъб, докато носите брекетите.
Скобите за 3 начина са се променили от дете >>
Оцветяване на храни
Храните, които оцветяват зъбите ви, са достатъчно лоши, когато нямат скоби. Когато носите брекети обаче, вредните храни ще оцветят само откритите зъби, оставяйки по -бели области, където брекетите покриват зъбите ви. Когато тези скоби се свалят, петна могат да бъдат много видими, което води до необходимост от избелване или друга скъпа работа по отстраняване на петна. Храните, известни с оцветяването на зъбите, включват сода, чай, вино, плодов сок, доматени сосове, спортни напитки и горски плодове.
Храните с високо съдържание на захар също са виновни за оцветяването. Те създават бактерии в устата ви, което кара тялото ви да произвежда киселина за борба с тези бактерии. Киселините могат да се оцветят, затова стойте далеч от сладкото, доколкото можете.
Подготовка на детето ви за брекети >>
Дъвка
Дъвката се вписва в почти всяка категория извън границите на носителите на скоби. Захарта може да оцвети зъбите ви, докато дъвчещото и лепкаво вещество може да разкъса брекетите ви. Някои венци без захар може да са приемливи в малки количества, но първо говорете с вашия ортодонт. Той може да има марка, която предпочита, или да ви даде ограничение за това колко можете да дъвчете.
Повече за брекетите
Какво представлява Invisalign?
Време ли е да посетите ортодонт?
Откровен разговор за брекети
