И какво, ако не ви харесва да седите отстрани на футболния мач на детето си. На кого му пука, ако не е чантата ви да участвате доброволно в разпродажбата. Няма значение, че няма да удължите времето за лягане на децата, защото това ще ви съкрати времето. Всички майки трябва да бъдат по -егоистични.
Дайте си почивка
Новата година е. Наистина ли би било толкова лошо нещо да се поставяте на първо място малко по -често? Що се отнася до семейството, защо не решите да се преместите нагоре в собствения си списък със задачи през 2013 г.? И смейте да предложим: Бъдете малко по -егоистични ...
Ранно лягане за децата (и за вас)
Между училището, работата и домашните задължения дните често са дълги и забързани. Би ли било най -лошото нещо на света да изпратиш децата в стаите им за спокойно време преди лягане, за да можеш да имаш малко време за себе си - да декомпресираш или да си поговориш със съпруга си? Няма строго правило, което изисква децата да бъдат прикрепени към бедрото ви по всяко време. Или се приберете, след като ги сложите в леглото. На следващия ден ще се събудите освежени и готови да бъдете по -добра майка.
Как да се промъкнем за малко „аз“ време >>
Планирайте сами дата на игра
Тази дата на игра няма да включва Legos или люлеещ сет (поне ние не мислим така!). Вместо това, този ще бъде само за възрастни и ще включва чаша вино и непрекъснато време за свързване с приятелките ви. Помислете колко планирате за децата си - между рождени дни и нощувки. И се запитайте кога за последно сте имали подходящо време за възрастни? И ние не включваме срещи за игра, на които сте приятели с майката на приятеля на вашето дете. Защото наистина, кога за последен път си провел достоен разговор по време на едно от тези?
Пропуснете футболния мач
Има някои майки, които обичат да посещават всяко спортно събитие на детето си. И ако вие сте тази майка, повече сила за вас! Но ако не сте, не е нужно да се преструвате, че сте. (Има много игри в един сезон.) Всъщност можете да пропуснете игра или две (или повече) и дори можете да кажете на детето си защо. Ако обясните причината си да не присъствате, независимо дали става дума за наваксване, заспиване или четене на книга, вашият детето ще разбере, че имате и неща, които трябва да правите, а понякога тези неща съвпадат с неговите спортни занимания събития.
И очевидно детските дейности не съществуват единствено, така че можете да дойдете да ги гледате. На първо място, те са за вашето дете. Дано се забавлява да спортува и да бъде част от отбора. Така че идването ви да седите на трибуните трябва да бъде допълнителен бонус.
Натиск от страна на връстниците и родителство >>
Повече начини да отделите повече време за себе си
Време е „аз“, не „мама“
Вина на мама: Времето „ти“ срещу времето на „детето“
Балансиращият акт на мама: Как да се грижим по -добре за себе си
