Ах, лято! Време е да излезете на открито и да се насладите на тези горещи дни. Колкото и да е забавно, лятото може да бъде и опасно време. Но не е задължително да бъде. Следвайте тези горещи съвети за лятна безопасност.
1
Нанасяйте старателно слънцезащитен крем.
Не се нуждаете от супер висок SPF. В зависимост от естествения ви цвят, 15 или 30 трябва да свършат работа, ако се прилагат на всеки два часа и след плуване или изпотяване.
2
Винаги посочвайте шофьор.
Лятното забавление често включва ледена маргарита или студена бира. В жегата алкохолът може да ви удари по -силно, така че преди да попаднете на веригата за барбекю, уверете се, че сте подредили определен шофьор.
3
Останете хидратирани.
Тъй като температурите се нагряват, от решаващо значение е да останете хидратирани. И помнете - кофеиновите напитки ви дехидратират, така че имайте две чаши вода за всяко студено кафе.
4
Защитете очите си със слънчеви очила.
Не, те не са просто моден аксесоар. Слънчевите очила не позволяват на очите ви да работят прекалено усилено, присвивайки се при лятното слънце, и ви помагат да шофирате по -безопасно, като сведете до минимум отблясъците.
5
Проверете температурите на настилката.
Изкушаващо е да ходите боси, но настилката и черният плот могат да изгорят краката ви. Тествайте температурата, преди да свалите обувките си.
6
Определете границите на играта.
Децата прекарват времето си на открито през цялото лято. Установете граници - например три къщи във всяка посока - които те не могат да преминат, без първо да ви предупредят.
7
Прегледайте безопасността на тротоарите.
Децата трябва да знаят как и къде да пресичат улицата, ако има безопасни зони за игра, като например задънена улица и какво да правят, ако топка се изтърколи на улицата.
8
Проверете прилягането на каската си ...
9
след това всъщност го носете.
10
Познайте своя озон.
Използвайте картата за качество на въздуха на Националната метеорологична служба, за да разберете кога нивата на замърсяване са твърде високи за безопасни дейности на открито.
11
Разберете местната дива природа.
Има ли местни змии във вашия район? Ами новородените? Знайте какво е активно през лятото близо до вас - и как да го избегнете.
12
Установете правила за пула.
Вземете всички на вашето семейство на борда със същите правила, като например да не плувате без възрастен или, за възрастните, да не плувате след бира.
13
Предотвратете пожари.
Преди да запалите огън, посетете уебсайта на Министерството на природните ресурси на вашата държава, за да видите дали вашият район изпитва риск от горски пожари. След това проверете отново, за да се уверите, че пожарът е гасен след вашето събитие.
14
Научете децата как да поздравяват кучета.
Децата не са единствените, които прекарват повече време на открито. Вашите квартални кучета вероятно също се радват на времето. Уверете се, че децата ви знаят как да поздравяват кучета - отстрани, а не отпред, никога не посягайте към главите им и никога, никога не поздравявайте непознато куче без присъствие на възрастен.
15
Настройте колелата си.
Ниското въздушно налягане в комбинация с топлината може да доведе до опасно издухване на гумата. Проверете колелата си - кола и мотор - преди да тръгнете на пътя.
Как да монтирате каската за велосипед
Гледайте това видео за безопасността на велосипедите:
Повече за безопасността през лятото
Съвети за защита на децата през лятото
Съвети за безопасност през лятото
Предотвратете инциденти с удавяне на деца
