Бихте ли повярвали, че един невероятно красив модел като Ашли Греъм някога би могъл да има изображение на тялото проблеми? Ето как тя я поддържа увереност с мантри, които можете да използвате днес.
Греъм, който беше първият модел с голям размер, който украси страниците на Sports Illustrated въпрос за бански, даде този невероятен TED разговор, озаглавен „Плюс размер? Повече като моя размер “, което започна с разговор със себе си в огледало в цял ръст.
„Ти си смела, блестяща и красива“, каза си тя. „Няма друга жена като теб. Вие сте способни. Гърба мазнини? Виждам, че изскачаш през сутиена ми днес, но всичко е наред, ще избера да те обичам. А дебели бедра? Толкова сте секси, че не можете да спрете да се триете. Всичко е наред. Ще те пазя. "
„И целулитът - продължи тя, - не съм забравила за теб. Ще избера да те обичам, въпреки че искаш да поемеш цялата ми долна половина. Ти си част от мен и аз те обичам. "
Повече ▼:10 модела, променящи начина, по който гледаме на женските тела
Греъм обясни на тълпата, че думите й са нейният начин да възвърне контрола над тялото си - тяло, което другите се опитват да обозначат през целия й живот.
„Тялото ми, подобно на увереността ми, е отделено, манипулирано и контролирано от други, които не са го разбирали непременно“, каза тя. „След като си върнах собствеността върху тялото си, открих по -голяма цел като жена, която се противопоставяше на предварително замислените стандарти за женска красота.
Повече ▼:Ролевите модели в рекламите са точно това, което искаме да видим от днешните марки
Гледайте невероятния TED разговор на Ашли Греъм:
Повече ▼:Блогърът с голям размер перфектно изключва коментарите за снимка на бикини
Моделката, която е получила пет големи корици през последната година, заяви, че опитът й е лесно преводим за останалите от нас: Изтрийте думата „не мога“ от речника си, особено когато става въпрос за обич към себе си.
„Никога не позволявай на никого да ти каже, че не можеш ...“, каза тя. „От решаващо значение е мъжете и жените да създадат положителна за тялото среда. Издигнете важните жени в живота си, създайте безопасно пространство за тях, за да изразят своята красота и чувстват се комфортно да прегръщат телата си и кои са, а не да ги крият заради това, което са не."
Думи, по които да живееш.
