Колко очаквате лятото с нетърпение? По -бавното темпо, свободното време просто да се насладите - всички онези неща, за които трябва да е лятото. Но колко лета сте осъзнали в средата на юли, че сте също толкова заети-а понякога и по-натоварени! - през летните месеци, отколкото през останалата част от годината? С целия този опит да се вмъкне „лято“ в такъв кратък прозорец, изведнъж това замислено бавно темпо се ускори и се оказвате прекалено планирани. Не позволявайте това да се случи тази година.
Повече от една майка е разгледала летния календар през юни и е осъзнала, че както личният, така и семейният график са напълно опаковани точно през Деня на труда. Дори ако елементите в календара са забавни, чувствате ли се уморени да го гледате, сякаш лятото вече е свършило? Ако отговорът е „да“, значи сте надсрочили лятото си. Време е да отмените някои от тези планове и да предприемете нов подход.
Бъди реалист
Изграждането на лятото като връх на годината ви не е честно спрямо сезона - или към вас или твоето семейство. Нещата - житейските неща - се случват през лятото също толкова, колкото през есента, зимата и пролетта. Създаването на нереалистичен идеал за това, което трябва да бъде лятото, прави почти невъзможно постигането му. Вместо да поставяте всичките си очаквания върху тези няколко месеца, станете реалисти. Стремете се към удоволствие, но признайте, че не може да бъде перфектно... освен ако лятото изведнъж не продължи 12 месеца и не дойде с печеливш лотариен билет и тъщи без драми.
Дайте приоритет
Изберете три до пет от най -важните неща, които искате да правите това лято, и дайте приоритет на тези дейности в семейния си график. Искате ли да вечеряте на плажа една вечер в седмицата? Или не забравяйте да стигнете до увеселителния парк поне два пъти? Какво ще кажете за барбекюта с приятели и семейство? Първо поставете тези приоритетни елементи в семейния календар. С мастило.
График на престой
Доколкото планирате приоритетни дейности, планирайте и престой. Блокирайте времето в семейния календар, за да не правите „нищо“. Може би „нищо“ не лежи в хамака и четене на книга или изключване на будилника и събиране на сладкиши за закуска през нощта преди. Може би съзнателно поставяте вашия смартфон в чекмедже за един ден и позволявате на детето ви да ви води през това, което иска да прави. Да, за цял ден. Колкото и да планирате какво трябва да направите за цял живот, за да продължите да се включвате, насрочете време, за да не правите нищо.
Казвайте не толкова, колкото казвате да
Да, тази вечер с приятели звучи страхотно и би било забавно - но ако сте уморени от ден на плаж с децата, добре е да кажете не! Всъщност кажете „не“ на дейности и събития толкова, колкото казвате „да“. Ако точката на лятото е релакс, бягането от една дейност в друга, колкото и забавно да е, не е релаксиращо. Защитете усещането за по -бавното темпо на лятото и не бъдете столяр, ако ще ви тече дрипав.
Ако лятото за вас е време за почивка и мързел, пазете летния график и го направете такъв. Не отлагайте лятото си предварително - и му се насладете повече от всякога.
Повече за управление на времето
Задачи на мама: Как да намерите повече време за прекарване с децата си
10 организирани съвета за заети майки
10 съвета за управление на времето
