Има цял куп неща, за които ни е казано, че не трябва да се консумират по време на бременност, а сега потенциално можем да добавим още нещо към списъка. Скорошно проучване, публикувано в списанието Плодовитост и стерилитет установи, че мъже и жени, които са пили повече от две чаши кафе когато се опитваха да заченат бяха по -вероятно е спонтанен аборт.
Кажи какво? Проучването, което разглежда двойки в Тексас и Мичиган, които се опитват да забременеят, е имало 347 успешни двойки. От тези двойки, които са заченали, 98 са спонтанни. Когато изследователите разгледаха навиците на живот на тези двойки, те установиха, че жените и мъже които са консумирали най -много кофеин по времето, когато са заченали, са били най -склонни към спонтанен аборт.
Повече ▼: Facebook не иска хората да виждат тази снимка на майка, която ражда
Тези резултати биха могли потенциално да влошат сериозни проблеми в сутрешната рутина на милиони хора, защото
който не пие кафе сутрин? Това е част от сутринта на почти всеки и много от нас не могат да функционират без него. Но се оказва, че намаляването на течната енергия сутрин може да намали шансовете ви за спонтанен аборт. И за хора, които може да са изпитали спонтанен аборт или две, отказването от кафе е малко действие, което може да окаже голямо влияние.От друга страна, освежаващо е да се види, че не само на жените се казва, че техните действия могат да повлияят на благосъстоянието на бременността. Да бъдеш човек, който носи или планира да носи бебе, идва с толкова много неща, които трябва и не трябва, че може да бъде невъзможно да се държи прав. Всъщност понякога изглежда, че нищо не можем да направим правилно, когато инкубираме друг човек.
Казано ни е, че трябва да спортуваме, но избягвайте всичко твърде натоварващо, защото не трябва да вдигаме нищо тежко. Меките сирена, деликатесни меса и сурово суши са на масата, както и алкохолът (макар че някои проучвания показват това никакво количество алкохол не е безопасно по време на бременност - което CDC така замислено ни уведоми когато засрами жените които са в детеродна възраст и не са на контрол на раждаемостта, които биха могли да консумират алкохол - други показват, че от време на време по чаша вино може да бъде нещо добро). Горещите бани могат да бъдат опасни, което означава, че горещите вани и сауните определено не могат да бъдат изключени. Списъкът продължава и продължава.
Повече ▼:Как кърменето на обществени места може да стане опасно
Резултатът от цялото това разпалване на страх често е силен стрес и безпокойство, че можем да направим нещо нередно и да навредим на бебето си. Това може да доведе до перинатална тревожност и депресия. Той може също да създаде огромна доза вина, ако нещо се обърка с бременността, което ни улеснява да се обвиняваме за всичко, което се е случило. Ако само не бях използвала подгряващите седалки, нямаше да загубя бременността.
Така че, макар че е важно да слушате лекаря си и да четете новата наука, също е добре да я приемате със зрънце сол. Можете да се разболеете, опитвайки се да се уверите, че не правите нищо лошо, когато сте бременна или се опитвате да забременеете, и в края на деня можете да контролирате само толкова много. Дори и да направите всичко правилно, нещата все още могат да се объркат и е невъзможно да се отчете всяка отделна променлива.
Повече ▼: Политиците използват деца като моя син, за да забранят абортите
Като жени, ние вече се придържаме към такива невъзможни стандарти в почти всяка област от живота си. Бременността, зачеването и безплодието вече са достатъчно стресиращи, без да изпитват нужда да живеят до нереалистични стандарти на поведение, особено когато мъжкото поведение не се контролира по същия начин. Поне що се отнася до консумацията на кофеин, можете да кажете на мъжки партньор, че той е също толкова отговорен, колкото и вие.
Преди да тръгнете, проверете нашето слайдшоу По-долу:
