Смути от пъпеш от ванилов ленено мляко - SheKnows

Това е Национален месец на млечните продукти-или както веганите могат да го нарекат Национален месец без млечни продукти-и ние имаме нова алтернатива за мляко, която можете да отпиете. В допълнение към соевото мляко, бадемовото мляко, оризовото мляко и кокосовото мляко, добавете ленено мляко към списъка с вкусни млечни млека. Само с 50 до 60 калории на чаша можете да пиете омегите си всеки ден. Лененото мляко се предлага в оригинални и ванилови аромати и може да се излее върху зърнени храни, да се добави към тесто за печени изделия, да се разбърка в смутита или да се насладите направо от картонената кутия. Ето а веган рецепта за лятно смути, включващо ванилово ленено мляко, пъпеш и обилна шепа слънчогледови семки.
Това е Национален месец на млечните продукти-или както веганите могат да го нарекат Национален месец без млечни продукти-и ние имаме нова алтернатива за мляко, която можете да отпиете. В допълнение към соевото мляко, добавете бадемово мляко, оризово мляко и кокосово мляко ленено мляко

към списъка с вкусни млечни млека. Само с 50 до 60 калории на чаша можете да пиете омегите си всеки ден. Лененото мляко се предлага в оригинални и ванилови аромати и може да се излее върху зърнени храни, да се добави към тесто за печени изделия, да се разбърка в смутита или да се насладите направо от картонената кутия. Ето една веганска лятна рецепта за смути, включваща ванилово ленено мляко, пъпеш и обилна шепа слънчогледови семки.

Свързана история. Марта Стюарт току -що сподели кремообразно къри от броколи, което ще повторите тази есен

Смути от пъпеш от ванилов ленено мляко

Обслужва 1

Съставки:

T
• 1/2 чаша ванилово ленено мляко

T

• 1 чаша парчета пъпеш

T

• 1/2 чаша слънчогледови семки

Упътвания:

T
1. Сложете всички съставки в блендер и пасирайте.

T

2. Добавете или смесете с лед, ако искате ледена напитка.

| Повече ▼ обезмаслен веган рецепти!