След като прекарах ранните си работни години втренчени в стените на кабината и се почувствах абсолютно нещастен, тръгнах на мисия да намеря по -ползотворна кариера. Както можете да очаквате, този вид пътуване е дълго, но ми се отплати.
Когато се опитвате да намерите щастие, независимо дали сте в кариерата си или в живота, четете много по темата. Изградих успешна кариера в областта на маркетинга, със странични концерти на свободна практика и споделих части от наученото в моя блог, Перфорирани часовници, за да помогне на другите да намерят щастие в кариерата си.
Повече ▼: Как знаех, че трябва да напусна корпоративната си работа
За да помогнете на тези като мен, които търсят щастие, ето 11 книги, които да ви помогнат по пътя ви:
1. Предимството на щастието
Предимството на щастието е една от любимите ми книги - и по основателна причина. Шон Анкор смята, че традиционните ни възприятия за успех и щастие са изкривени. Той казва, че успехът няма да ни направи щастливи, а по -скоро обратното. Щастието ражда успех - както в работата, така и в живота ни. Психологическите изследвания, включително собствените изследвания на Anchor в допълнение към изследване в Харвард, демонстрират как седем принципа могат да ни помогнат да обърнем широко разпространеното погрешно схващане.
2. Четирите споразумения
Четирите споразумения е малка, философска книга, изследваща корените на щастието и четирите споразумения, които щастливите човешки същества сключват със себе си. Дон Мигел Руис използва толтекската мъдрост и философия, за да извади някого от навиците му и да го постави по пътя към емоционалната и духовна свобода.
3. Яж, моли се, обичай
Елизабет Гилбърт стана популярно име благодарение на Яж, моли се, обичай и последващия филм, но книгата всъщност е пълна с вдъхновение. Твърде често нашите успехи се оценяват от гледна точка на нещата, които имаме: хубава къща, доходна работа или стабилна връзка. Оставяйки след себе си съпруга, кариерата и дома си, Гилбърт се зае да намери себе си и своята версия на успеха за една година, пътувайки през три различни култури.
4. Процъфтявайте
5. Препъване в щастието
Харвардският психолог Даниел Гилбърт поставя въображението и далновидността под микроскоп Препъване в щастието, проверка на човешкото въображение. Гилбърт предлага всички да мислим, че знаем какво ще ни направи щастливи, но въображението ни да ни ограничава, когато мислим какво е щастието. Книгата е за една проста концепция: Ние не знаем как ще се чувстваме утре, ден след или ден след това. Нашата идея за щастие е точно това: идея.
Повече ▼:Как да спрете да позволявате на страха да ви пречи в ежедневието
6. Тирето
На нашите надгробни плочи, независимо от това кога сме родени и кога умираме, животът между тях е представен от една черта. В ТиретоЛинда Елис и Мак Андерсън се впускат в това тире и изследват начина, по който ние избираме да живеем живота си. Книгата може да обърне вашата гледна точка на стотинка и да ви накара да се замислите как правим всички наши избори.
7. Проектът за щастие
Един ден Гретхен Рубин осъзна, че времето минава и тя оставя голяма част от него да се изплъзне, без да полага усилия това да означава нещо. В мемоарите си, Проектът за щастие, Рубин прилага поп културата, духовността и психологията към едногодишни усилия да бъде по-щастлив. Чрез своя проект тя осъзнава, че щастието зависи от промяна, предизвикателства - и дори пари. Страхотно четиво и отлична отправна точка за вашия собствен проект за щастие.
8. Не изпотявайте малките неща (и всичко това са дребни неща)
Всички имаме онези малки неща, които ни подлудяват, а нещата, които ни подлудяват, които дори не осъзнаваме, са малки неща. Книгата на Ричард Карлсън, Не изпотявайте малките неща, очертава куп начини да оставите малките неща да си отидат и да се съсредоточите върху това, което наистина има значение. Сред нещата, които трябва да осъзнаете, са, че съвършенството е невъзможно, не можете да водите всяка битка и е важно да живеете в настоящето. Карлсън очертава малки промени, които да ви помогнат да живеете по -щастлив живот.
9. Магията на голямото мислене
Въпреки че звучи като клише, вярвайте, че може да се направи и може да бъде. В Магията на голямото мислене, автор Дейвид Дж. Шварц дава на читателите полезни методи за визуализиране на техните успехи и след това ги осъществява. Независимо дали става въпрос за вашия брак, работа или социален живот, научаването да промените мисленето си за тези аспекти от живота също може да промени нещата, които се случват за вас. Струва си да се прочете и със сигурност си струва да опитате някои от тези техники.
10. Дръзки страхотно
За жените навсякъде Брене Браун е вдъхновение и модел за подражание. Дръзки страхотно изследва уязвимостта и как несигурността и емоционалните реакции, които обикновено се разглеждат като слабости, могат и трябва да се разглеждат като признаци на истинска смелост. Браун твърди, че няма нищо толкова нараняващо или неудобно като да погледнем назад към живота си и да се чудим: „Ами ако?“
11. 10% по -щастлив
След пристъп на паника по националната телевизия, авторът Дан Харис се впусна в приключение, за да укроти постоянния глас в главата си и да получи психическа помощ. Той дойде под формата на медитация и 10% по -щастлив обхваща сферите на самопомощ, неврологията и духовността, за да стигнете до там.
Наистина никоя книга не може да ви научи как да бъдете щастливи. Това, което те могат да направят, е да ви помогнат да станете на път да бъдете щастливи както в живота, така и в кариерата си. По -голямата част от работата е върху вас, но вземането на тези книги е чудесна първа стъпка.
Повече ▼:30 весели подаръка за вашите приятели, обичащи играта
