На Деня на Свети Патрик е изкушаващо да купите бутилка зелен оцветител за храна и просто да отидете в града с всичко, което планирате да консумирате или да храните на децата си този ден. Зелен хляб! Зелено кисело мляко! Бум, ти си празничен. Но Храна за деня на Свети Патрик за деца е сложен; Имам по-малко приятни спомени от това, че майка ми прави една и съща храна за деня на Свети Патрик всяка година; зелено мляко (ъ -ъ) зелено картофено пюре (непривлекателно) и шунка и зеле. Познавате ли дете, което обича зеле? Точно.
Ето сделката: Ако вашият придирчивото малко дете не яде нещо, което през останалите 364 дни в годината, обливайки го със зелен хранителен оцветител, вероятно няма да помогне. Разбрахме; искате да бъдете празнични и забавни, но все пак да ги храните със здравословна храна. И така, какво трябва да направи един добронамерен родител?
Преди да отидете в Costco и да вземете бутилка с оцветител с големи размери, разгледайте тези девет зелени храни, които децата ви гарантирано ще обожават. Бонус: Нито един от тях не включва оцветители за храни. (Ах!) Да, всички тези храни, одобрени за деца, са естествено зелени и естествено вкусни. Така че дали имате нужда от идеи за убиец
Зелени палачинки за смутита
Изображение: Здрави малки гурмета.
Никога не съм срещал дете, което да не обича палачинки, и тези са най -добрите, защото са направени от зелени смутита. Да, смутита. Направете си голямо сладко, направете малко повече и добавете още няколко съставки за перфектното тесто за зелени палачинки. Това е чудесен начин да промъкнете малко зеленина в сутринта на децата си; Свети Патрик идва само веднъж годишно, така че го дойте и натъпчете колкото се може повече зеленчуци в тези придирчиви кореми.
Зелено сирене mac ‘n’
Може да не изглежда като Kraft mac от кутията, но свещеното сирене прави този вкус по -добър. Дори и най -придирчивият ядещ ще хареса това зелен мак и сирене. Защо? Защото се удавя сирене. Също така, защото нейната оооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо Вли еслойно-сладката доброта е толкова безумно вкусна, децата ви дори няма да коментират факта, че са ви видели как слагате спанак в него.
Зелена купа за смути
Хм, вижте този супер красив зелен нюанс. Ако вашите деца са типовете, които искат сладолед за закуска, това апетитно зелено купа за смути е чудесна (и прекрасна) алтернатива. Той е достатъчно сладък, за да се почувства като почерпка, но пълен с плодове и зеленчуци, така че се чувствате добре да го дадете на децата си. Добавете кокос, плодове и ядки, за да завършите това снизходително начало на сутринта им.
Зелено сирене на скара
Почти съм сигурен, че имаше около три години от детството ми, в които живеех единствено от сирене на скара; Kid Me се лигави от това зелено сирене на скара пълнени с песто от авокадо, крема сирене и дъвчащ многозърнест хляб.
Зелени блатове
Вижте, силата на матча. Тези пухкави зелени блатове са направени само с шест съставки. Те са смешно леки и естествено подсладени - което ги прави съвършен зефир. Март със сигурност е „като лъв“ тази година, а снегът се прогнозира за St. Paddy's на много места, така че ги сдвоете с няколко халби горещо какао от бял шоколад за най-добро снежен ден лакомство. (Стискам палци.)
Зелени равиоли
Равиолите са класически любими деца и това равиоли верде използва спанак за приготвяне на вечеря на Деня на Свети Патрик, която ще задоволи децата и възрастните. Ако нямате време да направите тази рецепта от нулата, можете също да си купите зелени равиоли в повечето магазини за хранителни стоки, за да намалите времето за подготовка. Отгоре поръсете с пармезан и препечени кедрови ядки или го оставете за деца с масло, сол и черен пипер.
Зелени понички
Не само това са зелени понички хм, добре, зелени, те също са печени - не са пържени, така че можете да се чувствате добре, като оставите децата си да се промъкнат допълнително след вечеря. Те също така опаковат пунш от зелен чай (антиоксиданти!) И по този начин ви дават онова извинение, от което се нуждаете (нека бъдем истински, не се нуждаехте от извинение, но сега имате такова), за да направите домашно приготвени понички. Те са толкова лесни и толкова възхитителни, че ще изгоните тези бебета начин по -често, отколкото просто Свети Пади.
Бисквитки със зелен шоколад
Тези бял шоколад matcha бисквитки са маскирани бисквитки с шоколадови чипове, благодарение на чипс от бял шоколад и зелен чай. И повярвайте ни: Ще опитате своя вкус през половината от първата партида, преди дори да са хладни. Така че изпечете партида и замразете партида. Или две. Или пет.
Зелена пица
Ако попитате някое дете от възрастта, от която започнат да говорят, е, завинаги, кои са трите му любими храни, има доста голям шанс да има пица. И този пица с броколи с четири сирена е не само празнично и зелено; неговата хрупкава, дъвчаща кора и четири сирена ще накарат дори най -придирчивият ядещ да се радва на добротата. Търсите бърз пряк път през седмицата? Вземете предварително приготвен наан или питка, която да използвате като кора.
Версия на тази статия е публикувана първоначално през февруари 2015 г.
