Семействата в цялата страна следят отблизо всеки долар на домакинството. Родителите могат да направят жертви, но те знаят, че стоматологичните грижи са също толкова важни в условията на намалена икономика, колкото и в стабилната. За щастие, можете да предприемете няколко превантивни мерки, за да разтегнете доларите си за грижа за устната кухина, включително много възможности за избор у дома, които ще спестят и двете пари и време, прекарано в зъболекарския кабинет.
Струва си да се практикува превантивна грижа
Постоянното внимание към превантивните грижи е най -ефективният начин да намалите разходите за зъболечение на вашето семейство.
Стойте далеч от захарта. Освен четкането и почистването с конец всеки ден, всеки трябва да следи диетата си. Стойте далеч от лепкави храни, приготвени със захароза (трапезна захар), която непрекъснато допринася за кариеса на зъбите. За разлика от това, дъвките, направени с естествения подсладител ксилитол, всъщност могат да помогнат за намаляване на риска от кариес.
Не смучете кисели храни. Лошите навици могат да допринесат за лошото здраве на устната кухина. Смученето на храни с високо съдържание на лимонена киселина за продължителни периоди от време може да износва емайла на зъбите ви, така че стойте далеч от продължителното излагане на тези храни. Ограничете максимално консумацията на сода. Докато безалкохолните напитки без захар са по-добър избор, те все още имат високо съдържание на киселина.
Зъбите ви не са инструменти. Избягвайте да подлагате зъбите си на задачи, за които не са предназначени, като разкъсване на сложни опаковки или дъвчене на лед, моливи или други нехранителни продукти.
Освободете се от тютюневия навик. И накрая, стойте далеч от дъвченето на тютюн и цигари - или ако вече ги използвате, откажете се. Тези продукти увеличават риска от кариес, обезцветяване на зъбите и са водеща причина за рак на устната кухина.
Внимавайте за оралното здраве на децата си
Грижа за млечните зъби. Ранното обучение на децата за правилно устно здраве може да ви помогне да спестите пари и в дългосрочен план. Често срещано погрешно схващане е, че млечните зъби не изискват превантивни грижи, тъй като те се заменят в рамките на няколко години. Истината е, че пренебрегването на млечните зъби може да причини преждевременна загуба на зъби или инфекции и може да повлияе на развитието или подравняването на постоянните зъби на детето. Ако млечните зъби са в лошо състояние и падат рано, поддръжката на пространството може да се превърне в проблем с появата на постоянни зъби.
Спрете смученето на палеца. Смученето на палеца след изригването на първите няколко зъба може да доведе до сериозни проблеми с подравняването на малките деца. Това може да причини изкривяване на зъбите и да създаде проблеми, които ще се нуждаят от корекция. Родителите, които инвестират в прихващаща ортодонтия, могат да спестят пари за по -обширна ортодонтия по -късно.
Flouridate. Децата трябва редовно да пият флуорирана вода. Можете да се консултирате с вашата държава или община, за да разберете дали чешмяната вода във вашия район е флуорирана. Ако не, можете да получите рецепта за флуоридни таблетки от вашия зъболекар или педиатър. Локалните флуоридни лечения, предоставени от вашия зъболекар, са от решаващо значение за профилактиката на кухините на детето.
Редовно посещавайте вашия зъболекар
Важно е да се отбележи, че трябва да се търси час за зъболекар преди първият признак на сериозен проблем. Липсата на превенция или отлагане на корективни посещения само ще усложни стоматологичните проблеми и ще ги направи по -трудни - и скъпи - за отстраняване.
Ако зъболекарят ви посъветва, поставете уплътнители върху зъби, които може да са склонни към гниене, като например зъби с по-слаб емайл или дълбоки ямки и пукнатини. Евентуалните ползи от уплътнителите ще надвишават разходите. В някои случаи уплътнителят с една повърхност може да струва само половината или дори една четвърт от пълнежа. Като правило, колкото повече хирургични или възстановителни интервенции (пломби, корони и т.н.) се подлагат на пациента, толкова по -голяма е вероятността те да изискват допълнителна поддръжка по -късно. Най -добре е да се справите с проблемите на грижата за устната кухина по -рано и да избегнете по -скъпи поправки по -късно.
Изберете правилната стоматологична застраховка
Спестяване на пари при зъболекаря е много по -лесно, когато имате правилната стоматологична застраховка за вашето семейство. Уверете се, че сте избрали застраховател с PPO мрежа, ако има възможност; мрежата PPO ще ви помогне да разтегнете лечебните си долари. Това е така, защото често виждате намаляване на разходите, когато използвате зъболекар в рамките на PPO мрежата на вашия застраховател, тъй като лекарят обикновено се съгласява да намали обезщетението за процедури. Вашето максимално разпределение може да отиде по -далеч по този начин, спестявайки ви пари. Също така се опитайте да изберете план, който предлага предимства при преобръщане. Когато имате една година с малко или никакви сериозни проблеми или процедури, част от вашите неизползвани обезщетения ще се прехвърлят към следващата година и могат да бъдат използвани, ако се появи нещо по -належащо (или скъпо).
Добрият избор означава повече спестявания
Правилният избор за здравето на устната кухина ще ви спести пари и време днес за стоматологични грижи и може да плати още повече дивиденти във времето, чрез намаляване на общите здравни разходи на вашето семейство и подобряване на здравето на вашето семейство и благополучие.
Повече начини да спестите пари за стоматологични и здравни грижи
- Превантивна стоматологична помощ: Ръководство за миене на зъбите
- 7 въпроса, които трябва да зададете на вашия зъболекар
- Реформа на здравеопазването и млади възрастни
- Вашата здравна застраховка и лекарства с рецепта
- Имате ли нужда от фитнес, за да сте здрави и във форма?
