Намирането на правилната грижа за кожата е от решаващо значение за оптималното здраве на кожата. Любовта ми към грижата за кожата започна с майка ми, която внуши на двете си дъщери добри кожни навици, като винаги премахване на грим през нощта (въпреки че вече не използвам бебешко олио!).
И тъй като остарявам и започвам да мисля за стареене, слънцезащитният крем и кремът за очи се превърнаха във важни части от моя режим. Мазната ми кожа като тийнейджър премина към суха кожа и е постоянно предизвикателство да намеря перфектния овлажнител.
Кожата на всеки е различна, така че е важно да се мисли за вашата възраст, специфични кожни проблеми и фактори на околната среда, когато се създава персонализиран дневен режим.
Това ръководство, създадено с помощта на Здравей, естетикът от Glow Дебора Харджу, ще усъвършенства вашата грижа за кожата. Но първо, нека поговорим за типовете кожа.
Мазна кожа
Виждате ли големи пори, когато се погледнете в огледалото? Често ли имате блясък на лицето си през повечето време на деня, независимо от времето? Те са често срещани, когато свръхактивни мастни жлези причиняват мазна кожа.
- Почистващи препарати: Изберете почистващ препарат, който се разпенва добре, за да премахнете маслото и отломките в порите. А измиване на лице с мед помага за намаляване на мазнините и бактериите, без да премахва влагата от кожата.
- Овлажнители: Често срещано погрешно схващане е, че мазната кожа не се нуждае от овлажнител. Грешно! Не забравяйте да изберете лек овлажнител, който няма да запуши порите ви. Да, можете да използвате модерни масла за лице, но стойте далеч от минерално масло и изберете основи, съдържащи масло от таману или масло от гроздови семки.
Комбинирана кожа/нормална
Това е най -често срещаният тип кожа, частично масло и частично сухо. Което го прави предизвикателство! Т-зоната (носа, челото и брадичката) е мазна през деня, с периодично запушване, докато бузите се чувстват сухи. Мазните части на лицето могат да съдържат черни точки или петна, докато периметърът на кожата обикновено е чист.
- Почистващи препарати: Препарати за почистване на пяна са чудесно решение за почистване на различни участъци от кожата. Те са ефективни при третиране на мазна кожа без пресушаване на други части на лицето.
- Овлажнители: Обърнете внимание, че е добре да нанесете два различни овлажнителя върху различни части на лицето си, ако не можете да намерите подходящия овлажнител, който да отговаря на нуждите на цялото ви лице. През деня овлажнител със слънцезащитен крем е добър избор, докато през нощта най -вероятно ще искате нещо по -хидратиращо, като жожоба или слънчогледово масло, за сушилните.
Суха кожа
Ако кожата ви е стегната веднага след почистването и сте склонни към фини линии, тогава най -вероятно имате суха кожа. С всяка изминала година кожата ми сякаш се чувства по -суха и е от съществено значение кожата да се овлажнява, за да се предотвратят линии и бръчки.
- Почистващи препарати: Крем почистващите препарати са най -добрият избор за суха кожа, тъй като те няма да премахнат кожата от естествените й масла и няма да оставят кожата ви да се чувства стегната. А препарат за почистване на кисело мляко е нежен, но ефективен за ексфолиране. А любимият ми почистващ препарат за суха кожа е a почистващ балсам.
- Овлажнители: Серумите са чудесни в борбата с фините линии, които често измъчват сухата кожа. През нощта използвам богато масло за лице с успокояващи съставки като масло от шипка които могат да запечатат в хидратация. Хиалуронова киселина също е прекрасна защитна бариера.
Чувствителна кожа
Важно е да се отбележи, че можете да имате чувствителна кожа в допълнение към някой от горните типове кожа, често придружена от зачервяване и/или дразнене на определени съставки или топлина. Ако имате чувствителна кожа, ще искате да обърнете внимание на продуктите си и да следите внимателно какво причинява нежелани реакции.
След като определите вашия тип кожа, изберете подходящия почистващ и овлажняващ крем, който да отговаря на нуждите на кожата ви.
Ексфолирайте
Всички видове кожа има нужда от ексфолиране! Скраб са прекрасен физически ексфолиант и могат да се използват 2-3 пъти седмично. Или се отпуснете и се отпуснете с маска с алфа хидрокси киселини за да се отървете от мъртвите кожни клетки.
Защитете
Всички типове кожа също се нуждаят от слънцезащита. Ако имате мазна кожа, ще искате да отидете с по -светъл SPF. Като цяло, колкото по -висок е SPF, толкова по -тежък е слънцезащитният крем и има вероятност да се запуши. И не забравяйте да носите шапка, когато сте на слънце за продължителен период от време!
За още съвети за грижа за кожата, Натисни тук.
Тази публикация е спонсорирана от Garnier SkinActive.
