Почти винаги има чувство за вина, когато става въпрос за работа с членове на семейството, които са насилници. Ако не бихме търпили това в личния си живот, тогава защо го търпим в семействата си? Това е труден въпрос за отговор за много, на които им се е налагало да се справят злоупотреба динамика от години. Ето няколко съвета, за да започнете да спирате злоупотребата.
Това, че са семейство, не означава, че не могат да грешат
Пасивно-агресивно поведение, манипулация, сексуално насилие, словесно насилие и домашно насилие нямат място в семейството. Често обаче в семейства, където този тип поведение съществува, то се извинява. Това не е наред. Когато членовете на семейството използват тези тактики за други, това играе голяма роля за това как функционирате извън семейството си. Много клиенти, с които съм работил, идват от семейства като тези, които говорят за това, че не могат да се доверят на другите или да създадат здрави интимни отношения. Когато насилието е част от семейната динамика, трябва да сте наясно как може да повлияе на всички аспекти на живота ви.
Добре е да създадете пространство
Едно от най -трудните неща в работата с насилническо семейство е създаването на пространство между вас и членовете на семейството. Често в семейства, където има злоупотреба, има и забъркване, което означава, че има чувството, че не можете да заемете лично пространство. Ако се чувствате виновни, че сте заели място, не го правете! За да се излекувате и да разберете себе си по -добре, е много важно да създадете здрави граници с членовете на семейството, които не смятат, че границите са необходими. Не е нужно да отговаряте на телефона, имейла или текста си. Заемете място. Колко време трябва да издържи това пространство? Само вие можете да отговорите на този въпрос.
Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са маркирани *
