4 начина да продължите след раздялата - SheKnows

instagram viewer

След като сте имали известно време да оплаквате края на връзката си и да се почувствате готови да продължите, тези стъпки ще ви помогнат да стигнете до там.

етапи на разпадане
Свързана история. Как да преживеем всичките седем етапа на брутален Разделям
Самотна жена след раздяла

Може да отнеме време, за да преодолеете раздялата. Независимо дали сте били изоставени или този, който е решил да прекрати това, имате нужда от време, за да приемете случилото се и да оплачете загубата на тази връзка. След като имате това време обаче, можете да се върнете към живота си (и може би дори да се срещате с някой нов) с тези стратегии.

Приемете и се поучете от раздялата

Първоначално може да е трудно, но се опитайте да видите раздялата в положителна светлина. Най -малкото го възползвайте като възможност да научите какво не искате в една връзка и какво сте открили, че имате нужда от партньора си.

Свържете се отново със себе си

Често, когато сте във връзка, вие и вашият партньор се идентифицирате като двойка и губите част от вас като индивид. Така че качественото време с вас - да опознаете себе си и колко сте невероятни - е от решаващо значение. Вземете този клас по фотография, за който никога не сте имали време, когато се срещате с него, или посетете града, който е бил в списъка ви с желания и в който той никога не е искал да пътува.

Визуализирайте страхотния си нов живот след раздялата

След като всички сълзи са изсъхнали и сте приели раздялата си и сте разбрали защо нещата не са се получили, е време да започнете да мислите за новия живот пред вас. Помислете за активния социален живот, в който можете да участвате сега, за себе си, който се смее с приятелките си и може би дори за себе си в ръката на нова силна влюбеност. Има толкова много възможности, които ви чакат.

Излез от там

След като визуализирате живота си, излезте оттам и продължете. Не е задължително да започнете да се срещате отново, ако не сте готови, а да видите приятели и семейство и да сте навън по света, да се срещате и да говорите с нови хора. Насладете се на това време и не бързайте в нищо. Само това, че си социален, може да бъде тласък на егото точно сега, когато може да имаш нужда от него (какво да правиш с хората, които се радват на теб компания и да се смеете на шегите си) и преди да разберете, може да намерите ново - и по -добро - връзка.

Още съвети за връзка

Как продуктивно да броширате проблеми в отношенията
Съвети за по -интимна връзка
Върнете секси обратно