Винаги съм предпазлив от известни личности, които рекламират съвети за връзки, но се оказва, че съпругът на Дженифър Анистън всъщност има добър: „Подхождайте към всяка ситуация с доброта“, каза той на ХОРАТА. Това на пръв поглед основно очакване може да бъде загубено за двойките в конфликт. Като Брак и семеен терапевт, виждам двойки, в които конфликтът е висок и емоциите са интензивни.Винаги обичам да напомням на индивида и двойките, с които работя, че милите и внимателни думи и действия винаги ще имат положителен ефект върху другия и върху себе си.Способността да се управлява конфликт с партньор и решаването на проблеми също включва уважение към другия партньор и проявата на доброта може да помогне на двойката да продължи по здравословен начин.
Повече ▼: Соня и Ник в „Женени от пръв поглед“ се борят с комуникацията
Въпреки че някои двойки могат да бъдат мили един към друг в положителните моменти, важно е добротата да се прояви и в трудните.
Възможността да наблюдавате собствените си чувства и мисли ще ви помогне да имате по -внимателно преживяване, дори ако сте в разгара на конфликт или раздори с партньора си.Да бъдеш мил не означава, че всеки партньор не може да сподели истинските си чувства и мисли. Това просто означава, че те могат да бъдат по -добри в начина на комуникация, може би да слушат по -добре или да позволят на партньора си да говори.Ще възникнат конфликти, така че защо да не решим проблема внимателно?Може да отнеме практика и търпение, но резултатите си заслужават.
Повече ▼: Защо кастират жени толкова по -млади от Ник Виал в The Bachelor?
Връзките понякога могат да бъдат трудни. Да имате здрави отношения означава понякога да трябва да общувате чрез предизвикателни теми. Да се отнасяме добре един към друг и да проявяваме любов и грижа са толкова ценни. Няма причина добротата да не се проявява през цялото време. Можете да практикувате доброта с непознати или членове на семейството, приятели и т.н. В основата му е просто здрав разум. Така че, оценявам знаменитост, която споделя този добър съвет.
Повече ▼: Малките деца и диадемите преподават на децата грешен урок за вътрешната красота
