Имали ли сте някога чувството, че трябва да направите нещо, защото животът ви зависи от това? Това е вашата интуиция. Следвайки интуицията си или „доверявайки се на червата си“, не само може да ви помогне да живеете по -пълноценен живот, но и да ви предпази. Помислете за истории на хора, които познавате, които са избягали на косъм от много опасна ситуация. Много от тези истории включват човека, който се вслушва в интуицията или червата си. Има безброй истории на хора в нашето общество, които са живи примери за това как слушането на червата ви може да ви накара или да ви разбие (помислете за Опра). Следването на вашата интуиция може да бъде толкова просто, колкото да направите малка промяна в ежедневието си или да направите голяма промяна. Ето няколко съвета, които да ви помогнат да обърнете повече внимание на интуицията си - защото никога не знаете: Това може да ви спаси живота!
Отделете време, за да помислите за отношенията
Отделете малко време през деня, за да помислите за основните отношения в живота си. Често е по -лесно да слушаме интуицията си в тихо пространство, така че ако намерите време да направите това упражнение в началото или в края на деня си, може да бъде по -лесно да усетите какво се случва.
Запишете вътрешните си чувства
Докато разсъждавате върху тези взаимоотношения, вземете лист хартия и напишете една дума, която изниква в съзнанието ви, свързана с тази връзка. Сега отделете пет минути и помислете за тази връзка и тази дума заедно. Докато правите това, обърнете внимание на реакцията на червата си. Положителна ли е или отрицателна? Ако сте били в особено лоши отношения и червата ви предизвикват лоша реакция, помислете дали днес можете да направите нещо, за да промените тази връзка.
Вземете мерки за вашата безопасност
Много жени, които са във взаимоотношения с партньори насилници, казват, че ще се доверят на червата си, за да знаят кога е безопасно да напуснат. Ако сте в обидна връзка или познавате някой, който е, моля, проверете: www.womenshealth.gov/violence-against-women
Прегледайте ежедневните си решения
След като прегледате отношенията в живота си, започнете да се фокусирате върху други области от живота си - например работа, финансови решения, може би дори евентуално преместване в нова къща, град или щат. Завършете горното упражнение с тези области в живота си. Колкото повече практикувате да се свързвате с интуицията си, толкова по -наясно ще станете за това как тя влияе върху ежедневните ви решения.
Доверете се на червата си
Никога няма да разберете колко голямо влияние, обръщайки внимание на интуицията си, може да направи в живота ви, докато не я опитате. Не отнема много време или енергия и това е умение, което можете да използвате за цял живот. За вдъхновяващи истории за това как другите са били повлияни от използването на тяхната интуиция, опитайте да потърсите „Как интуицията ми спаси живота“.
Още съвети за жени
Как да бъдеш себе си
5 начина да изкажете мнението си
3 начина да се отпразнувате днес
