Няма по -добро чувство от това, когато трябва да приготвите вечерята и имате под ръка бърза, вкусна и здравословна рецепта! Тази рецепта за топла салата от леща с портобела на скара отговаря на сметките!
Kettle Cuisine е независим, занаятчийски производител на супи, който използва изцяло натурални съставки в своите продукти. Това ястие включва печена зеленчукова супа с чайник в кухнята за чудесен вкус, хранене и най -доброто - простота. Kettle Cuisine предлага всички натурални и всички безглутенови супи, люти чушки и колбаси на порции за еднократно сервиране, които можете да намерите във фризерната секция на много магазини за хранителни стоки.
Тази рецепта за салата е създадена от готвача на Kettle Cuisine Джоузеф Асколи и е сърдечна и вкусна за чудесен вариант без глутен.
Глутенът може да се намери в много различни храни и продукти, от кетчуп до соев сос до бонбони и подправки. Докато SheKnows.com се опитва да гарантира, че тези рецепти са без глутен, прочетете внимателно етикетите на съставките на всички храни и хранителни продукти, които използвате за тези рецепти, за да сте сигурни, че те също са без глутен.
Рецепта за топла салата от леща с гъби портабела на скара
Сервира 2
Гъбите Portabella са чудесен заместител на месото поради тяхната обилна текстура. Гъбите portabella, сервирани заедно с топла салата, правят това перфектно, бързо фиксирано за чудесна вечеря без глутен.
Съставки:
- 1 (10 унции) купичка чайник кухня печена зеленчукова супа (размразена за една нощ в хладилника)
- 10 унции леща, сварена и отцедена
- 2 унции червен пипер, нарязан на ситно
- 4 унции твърдо тофу, нарязано на кубчета
- 4 капачки от гъби портабела
- 2 супени лъжици екстра върджин зехтин
- 4 супени лъжици сос цацики или друг любим сос (като гарнитура)
- Сол и черен пипер, на вкус
- По желание гарнитура вместо цацики: струи зехтин и балсамов оцет
Упътвания:
- Загрейте скара за панини или обикновена скара. Натрийте капачките на портабела с екстра върджин зехтин и подправете със сол и черен пипер.
- Печете капачките от двете страни, докато месото омекне и придобие овъглен или маркиран с грил вид.
- Загрейте супата, докато се загрее; след това смесете сготвената леща.
- Добавете червената чушка и тофуто, като разбъркате внимателно. Подправете със сол и черен пипер на вкус и оставете настрана.
- Нарежете всяка шапка на скара на портабела на четири части и подредете в чинии. Поставете около 1/2 чаша топла салата от леща върху всяка чиния.
- Украсете всяка чиния с една супена лъжица цацики или поръсете със зехтин и балсамов оцет.
Когато времето за вечеря се търкаля и търсите нещо, което да сглобите бързо, тази рецепта за салата и супите от кухня с чайник улесняват приготвянето!
Още рецепти без глутен, които да опитате
Празничен ориз с плодове и ядки
Сандвич хляб без глутен
Мъфини с тиквен шоколад
Сос за барбекю без глутен
