Твърде много пуйка, баница и плънка? Детоксикация с тази здравословна салата с плътни хранителни вещества.
Чувствате ли се бавни и сити от вчерашното ядене на екстраваганса? Тази салата от зеле, пълна с моркови, репички, зеле и горчив лимонов дресинг, ще ви помогне да детоксикирате пуйката си и да я напълните високо.
Свързана история. Giada De Laurentiis току -що сподели уникален пикантен обрат върху пъпеш, който е перфектно лятно странично ястие
Рецепта за салата от детокс от зеле
Обслужва 4
Съставки:
- 2 моркова, настъргани
- 1/2 чаша репички, тънко нарязани
- 1-1/2 чаши нарязано червено зеле
- 2 чаши тънко нарязани листа от зеле (отстранени стъбла)
- 1/4 чаша нарязан магданоз
- 2 супени лъжици тиквени семки
- 2 супени лъжици стафиди
- Сол и черен пипер, на вкус
- 3 супени лъжици екстра върджин зехтин
- Сок 1 лимон
- 2 супени лъжици мед
- 1/2 супена лъжица пресен джинджифил, настърган
Упътвания:
- Комбинирайте всички съставки за салата в голяма купа.
- Разбийте заедно зехтина, лимоновия сок, меда и джинджифила в малка купа и изсипете върху салатата.
- Разбъркайте, за да комбинирате и оставете да престои около 5 минути преди сервиране.
Още рецепти за зеле
Рецепта за салата от сурово зеле и грейпфрут
Салата от зеле, ябълка и бекон
Салата от Келе Цезар
