Въпреки че притесненията за имиджа на тялото и борбите за формиране на здравословни хранителни навици могат да засегнат най -добрите от нас, знаменитостите имат допълнителния натиск да живеят с телата си под денонощно наблюдение в публично. Но понякога ставането на майка може да промени всичко това. В ново интервю, Виктория Бекъм обсъди как хранителните й навици се промени след като стана майка и тя направи силно разграничение между приоритетите, които имаше по -рано в живота, и тези, които смята за родител. Тялото на Бекъм често е било разчленявано от таблоиди, а звездата е била отворена борба с нарушеното хранене по -рано в живота. Днес Бекъм казва, че тези времена са далеч зад нея.
45-годишната звезда има четири деца с професионалния футболист Дейвид Бекъм: 20-годишният Бруклин, 17-годишният Ромео Джеймс, 8-годишната Харпър Севън и 14-годишната Круз и нейните деца са направили огромно разлика в
как Бекъм подхожда към здравословното хранене, както тя каза пред Glamour UK. „Когато имате деца, това [поставя] много в перспектива“, каза предприемачът. „Осъзнаваш, че те забелязват всичко. Никога не бих седнал с децата си и бих пропуснал хранене - те трябва да видят, че майка им се храни здравословно - трябва да покажете на малките хора как да бъдат здрави и щастливи от това кои са.Това не е първият път, когато Бекъм се замисля колко важно е правилното ръководство, когато си млад. През 2017 г. тя публикува писмо до 18-годишната си личност във Vogue UK, давайки следния съвет: „В училище ядете Super Noodles и кутии с Frosties, защото казват те са без мазнини и ще издържите много други глупави диети (включително пристрастяване към зелени сокове) “, казва тя написа. „Научете се да прегръщате несъвършенствата си-това е, което искам да ви кажа... моето 60-годишно аз вероятно щеше да ми каже същото, което ви казвам сега: Насладете се още малко. Бъдете по-малко съзнателни за образа. Научете се да се отпускате. "
Вижте тази публикация в Instagram
„Има нещо наистина освобождаващо в това да прегърна коя съм на 45 години и да я притежавам, да се чувствам уверена, да се чувствам доволна. Правенето на @victoriabeckhambeauty наистина помогна за това - беше много освобождаващо. Искам да разпространя думата, че всеки трябва да се чувства като най -добрата версия на себе си. Да се грижиш за това, което имаш. Искам да кажа на хората да притежават кой сте. Да, ние - и аз - имаме бръчки и това е добре! ” Прочетете пълното ексклузивно интервю с @victoriabeckham от есенно -зимното двугодишно издание на GLAMOUR чрез ВРЪЗКА В БИО сега 👏 #victoriabeckham #victoriabeckhambeauty #VB #spicegirls #beckham #beckhams Главен редактор: @deborah_joseph Креативен директор: @dlye Интервю: @joshsmithhosts Фотограф: @Janwelters_official Стайлинг: @rebeccacorbinmurray Грим: @wendyrowe Коса: @alainpichonhair Заместник редактор: @camilla.kay
Публикация, споделена от Британски блясък (@glamouruk) на
Бекъм обсъди и други здравословни навици, които е усвоила на 40 -те си години, включително „два часа на ден в фитнес ”, и приемайки„ здравословни мазнини ”(за които тя каза, че се„ страхува да яде ”по -рано в живота), както тя каза Glamour UK. Въпреки че нейният тренировъчен режим не е за хора със слаби сърца, Бекъм настоя, че времето за фитнес е нейната „грижа за себе си“ - а не начин да следи външния си вид.
„Когато съм във фитнеса, декомпресирам“, обясни Бекъм. „Тук получавам идеите си, мисля и се грижа за себе си. Когато имате деца, нямате лукса да лежите, така че това е моето време. " Някои от най -добрите уроци, които Бекъм може да даде нейните деца са, че здравословните навици са начин да подобрите чувствата си и че здравето и щастието са по -важни от това как се чувствате виж.
Каквото и да прави Бекъм, тя може никога да не избяга от слуховете и коментарите, които винаги са заобикаляли стройната ѝ физика. Още през 2017 г. an реклама, представяща Бекъм като „анорексична модна икона“ бяга във Великобритания. Но коментарите на Бекъм тук доказват, че тя работи усилено, за да създаде своя собствена ценностна система, когато става въпрос за най -доброто за нейното тяло. „Има нещо наистина освобождаващо в това да прегърнеш коя съм на 45 години“, каза тя. „Да го притежаваш, да се чувстваш уверен, да се чувстваш доволен.“ Не можехме да се съгласим повече.
