Нанасянето на слънцезащитни продукти е най -добрият начин за предотвратяване на Слънчево изгаряне. Въпреки това, въпреки нашите усилия, се получава слънчево изгаряне. Ако установите, че вие или член на вашето семейство сте били преекспонирани, бъдете готови незабавно да лекувате слънчевото изгаряне.
Намалете възпалението
При първите признаци на зачервена, изгоряла от слънцето кожа, вземете доза ибупрофен. Според Фондация за рак на кожата, приемането на противовъзпалително средство като ибупрофен (Advil) не само ще лекува симптомите, но също така ще намали тежестта на симптомите и може да помогне за предотвратяване на дългосрочно увреждане на кожата. Ацетаминофенът (Tylenol), от друга страна, ще помогне за симптомите, но няма да намали възпалението.
Охладете се
Охладете изгорялата кожа веднага със студен душ или вана. Ако нямате достъп до вана или душ, намокрете парцал със студена вода и леко потупайте изгорялата кожа. Гелът от растение алое вера е естествен и ефективен начин за успокояване на слънчево изгаряне. Ако имате достъп до растение от алое вера, отрежете копие и го отлепете, за да изложите гела, който може да се втрие директно върху слънчевото изгаряне. Ако планирате да останете на слънце за дълги периоди от време, добре е да хвърлите малка торбичка гел от алое вера (намира се в повечето аптеки) в чантата си.
Овлажнявайте
Хидратирайте изгорялата кожа веднага. Започнете с пиене на много вода, за да замените влагата отвътре. Логично овлажнявайте с крем или лосион. Шон Алън, дерматолог в Боулдър, Колорадо, и говорител на Фондацията за рак на кожата, препоръчва използването на овлажняващ лосион, който съдържа витамин С и витамин Е, което може да помогне за свеждане до минимум увреждане на кожата. Продължете да нанасяте овлажняващ крем на редовни интервали, за да намалите пилинг.
Потърсете медицинска помощ, ако е необходимо
Докато повечето слънчеви изгаряния могат да се лекуват у дома, Фондацията за рак на кожата препоръчва да се потърси медицинска помощ внимание, ако слънчево изгаряне обхваща 20 % или повече от тялото (целият гръб на дете, за пример). Д -р Алън също препоръчва да посетите лекар, ако слънчевото изгаряне причинява треска или втрисане.
Вслушайте се в предупреждението
Ако вие или вашите деца изпитате слънчево изгаряне, вземете предпазни мерки, за да сте сигурни, че това не се случва отново. Само едно мехурчесто слънчево изгаряне може да удвои риска от меланом през целия живот на детето. Бъдете непоколебими във вашето приложение и повторно нанасяне на слънцезащитен крем с висок SPF. Носете защитно облекло и шапка, когато сте на пряка слънчева светлина за дълги периоди от време и потърсете сянка, ако подозирате, че може да настъпи слънчево изгаряне.
Повече безопасност през лятото
Справяне с изгоряла от слънцето пилинг кожа
Съвети и трикове за лечение на изгоряла от слънцето кожа
Справяне с наранявания на плажа
