За да се опишат най -добре тези първи седмици, прекарани като нова майка, „претоварването“ би било подценяване. Загуба на сън, смяна на памперси и опит да разберете какво да правите с гладно бебе, което няма да спре да яде? Можете да се утешите, че далеч не сте сами.
Когато се чувствате като човешка залъгалка
Въпреки че има много нови родители пропуснете кърменето поради различни лични или медицински причини, много все още се опитват да опитат стария колеж. Американската академия по педиатрия препоръчва изключително кърмене за първите шест месеца от живота на бебето и въз основа на най -новите статистически данни на CDC, налични в Отчет за кърмене за 2016 г., близо 52 % от новите родители с млечни жлези са постигнали тази цел през 2013 г.
Изчислете и това се разпада на приблизително половината от новите родители, които имат гърди, които може да изпитат много от пречки, които идват с кърменето за първи път. Една от най -големите неравности по пътя - за която повечето не чуват, докато не им се случи - е привидно ненаситна
новородено който просто отказва да спре да се храни.Тази връзка на шведска маса „всичко, което можете да ядете“ е напълно нормална и дори има име: клъстерно хранене. И според консултант по лактация от частна практика Лий Ан О’Конър, може да се счита за обред за всеки нов родител.
Повече ▼: Ползите от кърменето - за вас, не само за бебето
Какво представлява клъстерното хранене?
О’Конър обяснява разликата между клъстерното хранене и редовната сестра за кърмене с гладно бебе: „[Клъстерното хранене] е, когато бебето кърми на всеки 45 минути или на всеки час няколко пъти подред. Това е нормално и помага за установяване на снабдяването с мляко, захранва бебе и помага за производството на мляко. Едно голямо предимство е, че бебето обикновено спи добре след разтоварване.
Причината толкова много кърмещи родители да не са чували за клъстерното хранене преди това е, че той е сравнително нов термин за старо (и много нормално) поведение при хранене, казва Уенди Хауланд, юрисконсулт и консултант по грижи за живота в Howland Health Consulting. “Кърмене бебетата имат страхотна обратна връзка с гърдите, които ги хранят. Нормалното хранене ще остави около 10 % от съдържанието на гърдите в гърдите, наречено „задно мляко“.
Хауланд продължава: „Задното мляко има по -високо съдържание на мазнини (т.е. по -високо калорично съдържание) по причини, които ще имат смисъл, когато осъзнаете, че с нарастването на бебето [неговите или нейните] нужди от хранене се увеличават. В ден, когато детето е по -гладно, гърдите се изпразват по -пълно. Излишните мазнини калории ще поддържат бебето и ако това продължи цял ден, гърдите увеличават общото производство. Тогава задното мляко е готово да поеме следващия прилив на растеж и свързания с него скок на глада. Това е нормално. Това изобщо не засяга. "
Ако сте тип планиране, който иска да знае точно кога новороденото ви може да увеличи тенденцията си да яде, Howland го разгражда още повече. Дните на често или групово хранене са нормални и се очакват на шестия и 15тия ден от живота, на около 3 седмици и периодично след това. По време на случаен ден на хранене на клъстери повечето майки се чувстват претоварени и се притесняват, че не го правят имат достатъчно мляко - защото са прекарали цял ден в яростно кърмене на новородено, което не може да бъде удовлетворен.
„За да не изпадаме в паника. Това е нормално, нормално, нормално “, казва Хауланд. „Разрешаването на бебето да кърми толкова много изпразва задното мляко, като по този начин учи гърдите, че бебето расте нормално и им казва да правят повече.“
Повече ▼: Лорън Пол разказва за това ужасно състояние на кърмене
Кога трябва да се притеснявате?
Като се има предвид, че клъстерното хранене е нормална част от новото пътуване с кърмене, има много малко притеснения. Всъщност Хауланд предупреждава, че най-лошото нещо, което можете да направите по време на сесия за захранване с клъстер, е да се опитате да нарушите естествения процес, като допълвате с формула. Когато това се случи, казва тя, „гърдите не се изпразват напълно за цял ден, те не произвеждат повече мляко от преди, бебето все още иска повече, майката смята, че няма достатъчно и хранителни добавки и преди да разберете, повече калории идват от бутилка, отколкото гърда, и майката за съжаление изоставя идея. "
Според О'Конър има само няколко предупредителни сигнала, които биха могли да показват, че храненето на клъстери е излязло извън контрол. Бебе, което е буквално прикрепено към гърдата през целия ден и не се успокоява между сеансите за хранене на клъстери, може да има проблем с храненето, който изисква грижи от лекар. Бебе, което се храни и храни и все още не наддава, също трябва незабавно да посети лекар.
И все пак, казва О’Конър, най -добрият залог на нов родител е да даде време за хранене на клъстери. По време на очакваните пристъпи на растеж, бебето може често да се храни с храна в продължение на два или три дни наведнъж. Това често ще бъде последвано от по-дълъг период на сън за растящо бебе-което означава малко допълнително затворено око за нов кърмещ родител, който е изтощени от кърменето.
Повече ▼:Тези дръжки правят кърменето (почти) лесно
Клъстерното хранене може да бъде един от най-честите източници на паника при новородени, ако се страхувате, че бебето ви не получава достатъчно за ядене. Винаги гласът на разума, Howland насърчава новите майки да вземат всичко в крачка.
„Мокри памперси, какави пелени, фонтанел, които не са депресирани от дехидратация? Това бебе е получаване на достатъчно. И ще има още, много повече, с утре повече в резерв. Трудно е, когато си нова майка, неопитна, претоварена и лишена от сън. Може би да гледаш на честотен ден като сигнал за сядане/лягане, просто бъди с бебето си и не прави нищо за цял ден не е толкова лоша идея. Ако това не проработи, човешката раса щеше да е измряла отдавна. "
Версия на тази статия е публикувана първоначално през февруари 2016 г.
