Омлетната пица за закуска е храна, за която ще искате да се събудите - SheKnows

Всеки знае, че закуската е най -важното хранене за деня. Той помага за зареждането на тялото с така необходимата енергия, а някои експерти казват, че дори помага за отслабване. Яйцата са едни от най - ако не на най -често срещаните съставки за много от нашите закуски. Въпреки че са прости, лесни и вкусни, те могат да станат супер скучни супер бързо. За да направя нещата забавни за семейството си, направих омлет „пица“.

Свързана история. Берият пай от Падма Лакшми се удвоява като сладко лакомство и вкусна закуска

Като готвите пресни, органични яйца в чугунения си тиган и ги гарнирате със сирене, пресни зеленчуци и натрошен пуешки колбас, имате лесна пица, подходяща за сутрин. Можете дори да го нарежете като пица. Използвайте всички съставки, които имате под ръка, като бекон, лук, гъби и дори пеперони. Забавлението е да го направите свой собствен. (Освен това не отнема много време за направата. Бонус!)

Лесна рецепта за пица за омлет с тиган

Това ястие за закуска се събира бързо, като изпечете пресни, органични яйца в тиган и ги гарнирате с някой или всичките си любими гарнитури за пица. Препоръчвам да използвате 10-инчов чугунен тиган (или всеки подходящ за фурна тиган).

Обслужва 6

Време за подготовка: 10 минути | Време за печене: 30 минути | Общо време: 40 минути

Съставки:

• 1 чаена лъжичка зехтин
• 6 големи органични яйца
• 6 органични белтъка
• 1 чаена лъжичка чесън на прах
• 1 чаена лъжичка сушени италиански подправки
• Сол и черен пипер, на вкус
• 1/2 чаша настърган бял чедър (или друго сирене)
• 1 чаша пресен спанак, нарязан
• 1/2 чаша натрошен пуйка суджук за закуска
• 1/4 малък червен лук, смлян
• 2 червени чушки халапеньо, нарязани на ситно

Упътвания:

1. Загрейте фурната до 375 градуса F и внимателно намажете чугунен тиган с 1 чаена лъжичка зехтин.
2. В купа за смесване смесете целите яйца, белтъците и подправките, като разбъркате добре до пухкавост.
3. Изсипете яйчената смес в чугунения тиган и печете във фурната за 15 минути или докато яйцата започнат да се втвърдяват.
4. Извадете тавата от фурната и отгоре поръсете със сирене, наденица и пресни зеленчуци.
5. Поставете тигана отново във фурната и печете, докато яйцата напълно стегнат, около 10 до 15 допълнителни минути.
6. Извадете от фурната и нарежете на филийки.
7. Най -добре се сервира топло.

Още пици, вдъхновени от закуската

3 деца пици за закуска ще харесат
Пица за закуска с хляб Наан
Пица за закуска с авокадо и яйца