В един момент много напрегнати родители се чудят: „Моето дете лудо ли е?“ Всъщност типичното поведение на малко дете - истерии, предизвикателство, жизнени промени в настроението - могат да се поддават на такива въпроси на доста честа основа.
В повечето случаи можете да бъдете сигурни, че детето ви не е социопат, който има намерение да стане истински Декстър (ако искате да се впуснете в плевелите за това, д-р Робърт Д. Дългогодишният заек проучване публикуван в Психологическа оценка през 1989 г. относно двуфакторната концепция за психопатия предлага най-важните критерии за разстройството). Но дори и тази грижа никога да не ви е минавала през ума, все пак трябва да мислите как да научите активно детето си да има съпричастност и състрадание към другите.
Защото не искаш просто дете, което е не социопат (това е доста ниска летва, а?). Искате да отгледате добро дете и внимателен, който израства като почтен гражданин, дори активист. Искате вашето дете да притежава емоционалната интелигентност, която му позволява да направи света по -добро място. Нали?
Но как да научите едно дете на нещо толкова просто, но сложно като съпричастността? Използвахме поведенчески специалист и антрополог д -р Гуен Деуар - както и доказателства от свързани проучвания - за съветите по -долу.
Прочети: Ето как казах на шефа си, че семейството ми е по -важно от работата ми
Според 2014 г. проучване от Decety и Cowell от катедрата по психология в Чикагския университет, емпатията не е фиксирана черта или това, което Dewar нарича „ предложение „всичко или нищо“. Вместо това, обяснява тя, „има различни аспекти и степени на съпричастност и начина, по който социализираме децата има значение. "
Емпатията е способността да разбираме и споделяме чувствата на другите. По същество това е да можеш да се поставиш на мястото на някой друг-една крачка напред от обикновеното съчувствие. И макар да изглежда глупаво да мислиш, че можеш да научиш бебе или малко дете на изкуството на съпричастност, всъщност има някои наистина важни и лесни неща, които можете да направите, за да поставите основите за траен процес на растеж и състрадание.
Научете невербални знаци
Вашето дете може да се научи на емпатия, преди дори да научи език; Dewar предлага да използвате жестове на ръцете, изражението на лицето и други езици на тялото, за да общувате с вашето бебе. Това ще им помогне да разберат, че могат да направят същото, за да изразят себе си - и това ще помогне развиват емоционалната им интелигентност и им помагат да започнат да четат другите въз основа на визуалното им представяне реплики.
Бъдете привързани
Чували ли сте шегата за серийния убиец, който никога не е бил прегръщан като дете? Може да има известна истина в това, смята Дюар. Децата ви се нуждаят от обич - затова ги прегърнете, добре?
Прочети: 7 съвета, които да помогнат на работещите майки да увеличат максимално „детското си време“
Насърчавайте изразяването
Попитайте децата си как се чувстват, призовава Dewar. Признайте настроенията им и им помогнете да помислят защо се чувстват по определен начин, вместо просто да обезкуражават силното емоции или да ги изключите. А 2014 г. проучване от Laranjo в Вестник за експериментална детска психология fот катедрата по психология в Университета в Монреал показа, че малки деца на 12 месеца могат да бъдат научени на „умствени умения“, които им помагат да развият здравословни начини за признаване на емоциите.
Взаимодействайте със света
Посочвайте нещата, където и да отидете - хората, които се разхождат по улицата, кучетата в парка, старецът в магазина за хранителни стоки. Не просто се гмурнете в екрана и не мислете, че детето ви просто ще наблюдава самостоятелно и ще разбере нещата. Помогнете им да видят колко завладяващ е светът около тях и колко могат да научат от него, включително как могат да се отнасят към другите хора.
Водете с пример
Бъдете свръхсъзнателни за собствените си емоции и как ги показвате. Обяснете на детето си защо се чувствате по определен начин или реагирате на нещо конкретно. Позволете си да усетите нещата в момента и да покажете здравословни реакции (които включват да си позволите бъдете ядосани или разочаровани или тъжни - и след това преминете през него и обратно до мястото на хомеостазата и спокоен). Потискането на емоциите и показването на детето ви, че винаги сте „добре“, всъщност може да бъде повече вредно, отколкото полезно (проучвания като заключенията на Шривастава от 2009 г. от университета в Орегон, публикувани в Вестник на peличността и социалната психология са доказали това). Позволете на детето си да види пълния набор от човешки емоции, за да може да потвърди собствените си чувства и да научи повече за това как могат да се чувстват другите.
Прочети: 7 неща, които казах, че никога няма да правя като родител - които сега правя
Изживейте всичко
Заведете детето си в нови квартали, нови ресторанти, нови страни, предлага Dewar. Не е нужно да ходите далеч, за да ги излагате на нови неща. Вървете по различна улица, отколкото обикновено, за да се приберете. Помолете ги да изберат нещо ново в магазина за хранителни стоки, за да опитат. Излагането на вашето дете на нови преживявания ще спомогне за разширяването на ума му, което ще им послужи добре при адаптирането към нови хора и ситуации.
Животни!
Един от начините да разберете дали вашето дете проявява социопатични тенденции? Ако те са по -заинтересовани да навредят на вашия домашен любимец, отколкото да го обичат (Американската психологическа асоциация списъци увреждане на животни като един от показателите).
Но с пълна сериозност позволяването на детето ви да взаимодейства редовно с животни може да им помогне да ги научим на съпричастност. Може да е доста красиво. Нашето малко дете се „ужасява“, когато вижда котката всяка сутрин и двамата имат малко приятелство, което е достатъчно, за да разтопи сърцата. Също така поставяме хранилка за птици и фъстъци извън нашия прозорец и синът ни прекарва много време всеки ден, наблюдавайки птиците и катериците, които идват да ядат, и той го обича. Той дори помага и пренася семената на птиците, за да ги нахрани, чудесен знак за грижа за другите и практика за по -важни моменти на съпричастност по -късно в живота.
Може да нямате време да прочетете тези на Малкълм Гладуел Емоционална интелигентност, но можете да използвате тези и други прости стъпки, за да помогнете на детето си да се научи как да се свързва със себе си и с околните.
