Що се отнася до колбасите, по -пикантните, толкова по -добре, поради което chorizo е любимец на домакинството тук. Готви се супер бързо и е идеален за 20-минутен тиган за вечеря.
С протеини и зеленчуци под ръка можете да превърнете почти всичко в бърза вечеря в тиган, а заден джоб на бързи и лесни рецепти никога не е лошо нещо.
Пикантното чоризо е сдвоено с маслени зърна и малко зеле за зеленина в този тиган. Това е пълноценно хранене от началото до края за 20 минути. Не позволявайте на краткия списък със съставки да ви заблуди - това ястие е пълно с вкус!
Бърза рецепта за соте от чоризо и маслено зърно
Бързо и лесно, това соте от чоризо и маслено зърно е идеалното решение за бърза нужда от вечеря.
Обслужва 4
Време за подготовка: 5 минути | Време за готвене: 15 минути | Общо време: 20 минути
Съставки:
- 1 килограм чоризо
- 1 супена лъжица зехтин
- 1 малък жълт лук, нарязан
- 1/2 връзка зеле, отстранени стъбла, листа нарязани
- 1 (15 унции) консервирани бобчета, изплакнати и отцедени
- Сол и черен пипер
Упътвания:
- Загрейте голям тиган на средно висок.
- Добавете зехтина и чоризото (извадете от обвивката) в тигана и разбийте чоризото с дървена лъжица или шпатула, докато се готви.
- Гответе, докато чоризото покафенее.
- Добавете лука в тигана и гответе 1 до 2 минути, докато омекне.
- Добавете зелето в тигана, хвърлете и гответе 2 минути, докато изсъхне.
- Накрая добавете боба в тигана и разбъркайте, докато топло се затопли.
- Свалете от котлона, подправете със сол и черен пипер и сервирайте.
За много чудесни рецепти, като нашата I страница във Facebook.
Още бързи рецепти за вечеря
Тиган от говеждо орзо
Лесен тиган от азиатска пуйка
Пиле с лайм кориандър с един тиган
