Внесете вкуса на островите у дома с тези здравословни, вегански кокосови палачинки. Печените сезонни плодове са чудесен топинг. Не се изисква масло или сироп!
Свързана история. Този тиган от Алди превръща вашите палачинки в произведения на изкуството и децата ви ще бъдат толкова впечатлени
Кокосови палачинки с заливка от печени плодове
Обслужва 4
Тези кокосови палачинки получават вкуса си естествено от кокосово брашно, олио, мляко и вода. Те са толкова богати и пухкави, че никой няма да предположи, че са вегани!
Съставки:
- 3/4 чаша пълнозърнесто брашно
- 1/4 чаша кокосово брашно
- 1 чаена лъжичка бакпулвер
- 1/4 чаена лъжичка сол
- 1 супена лъжица смлени ленени семена
- 1 супена лъжица кокосово масло
- 1 зрял банан
- 1 супена лъжица нектар от агаве
- 3/4 чаша кокосово мляко
- 3/4 чаша кокосова вода
- 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия
- 1/2 чаша червено грозде без семки
- 1/2 чаша пресни череши, обезкостени и разполовени
- 1 кайсия, обезкостена и разполовена
Упътвания:
- Загрейте фурната до 425 градуса F.
- Поставете пресните плодове върху бисквитка и печете за 10 минути.
- Междувременно разбийте пълнозърнестото брашно, кокосовото брашно, бакпулвера, солта и смляните ленени семена в голяма купа и оставете настрана.
- В кухненски робот комбинирайте кокосово масло, банан, агаве, кокосово мляко, кокосова вода и ванилов екстракт и пулсирайте до гладкост и добре комбиниране.
- Добавете мокри съставки към купата със сухи съставки и разбийте, докато се комбинират.
- Загрейте тиган на среден огън. Добавете една четвърт чаша тесто за палачинки в тигана и гответе, докато се образуват мехурчета в центъра. Внимателно обърнете палачинката и гответе още една до две минути. Повторете, докато всички палачинки се сварят.
- Топ палачинки с топинг от печени плодове
Още рецепти за палачинки
Торти за рожден ден палачинки
Най -добрата рецепта за палачинки с рикота от боровинки
Плодови летни палачинки
