Виктория Бекъм се върна в модерна форма само седмици след като роди дъщеря Харпър Севън. Как го е направила? Много упорита работа.
Искате да приличате Виктория Бекъм? Това ще ви струва - ако не в студени, твърди пари, то във време и енергия.
Spice Girl се превърна в моден магнат Vogue че ключът към отслабването на бебето толкова бързо след раждането на дъщеря й Харпър Седем са тонове упражнения.
Бекъм каза, че напрегнатите тренировки с Трейси Андерсън, отговорна за телата на Мадона и Гуинет Полтроу, й помогна бързо да свали килограмите.
„Работих много“, казва майката на четири деца. „Тичах много. Правех го шест дни в седмицата. Ставам доста обсесивен, когато вляза в нещо. "
Правилното облекло също помага. „Винаги съм трябвало да използвам най -доброто от това, което имам“, обясни Бекъм. „Никога не съм бил висок шест фута и кльощав модел, затова искам да създам илюзия. Хората винаги мислят, че съм по -висок от мен - не само заради обувките, които нося, но и заради начина, по който се обличам. Всичко е сравнително опростено. "
Въпреки че тя не го разгледа в Vogue интервю, в допълнение към упражненията Казват, че Бекъм се е обърнал към диетата на петте ръце веднага след раждането.
„Пет дни след раждането тя започна да яде пет ястия с високо съдържание на протеини на ден, придружени със зелено зеленчуци, пиене на галони вода и само закуска на годжи плодове и ядки “, каза вътрешен човек Daily Mail.
Разбира се, горката отслабна твърде много след раждането на сина си Бруклин, каза тя - и дори не трябваше да опитва. „Бях станал Skeletal Spice. Това, което ме разстрои, беше, че ядох като всеки нормален човек... Не бях доволна от това как изглеждам “, каза тя.
Прочетете целия интервю с Виктория Бекъм на Vogue.com.
