Децата ви ядат ли ви извън къщата и вкъщи? Задоволете глада им с вкусни закуски, които няма да разбият банката.
Ние харчим много пари за удобни закуски, които можем да изпратим с децата си на училище, футбол, ден лагер или плаж... тези по -евтини опции (които са здравословни за зареждане) ще ви спестят малко богатство.
|
Хрупкави оризови блокчета
Никой родител не може да устои да даде на детето си нещо, наречено Nature’s Path EnviroKidz шоколадови хрупкави оризови пръчици. Тези сертифицирани от USDA органични лакомства са пълнозърнести, с ниско съдържание на мазнини, с ниско съдържание на натрий и без глутен. Всяка половин унция съдържа само 50 калории и 1,5 грама мазнини. И цената е сладка: 21 бара на торба за под 6 долара-един процент от които се даряват на организации с нестопанска цел, които облагодетелстват опазването на местообитанията, застрашените видове и образованието на младежите.
Плодови закуски
Децата ни обичат вкусни закуски. Караме се да се чувстваме добре в това отношение, като ги наричаме „плодови закуски“, въпреки че добре знаем факта, че става въпрос за много малко плодове. Намалете захарта и изкуствените съставки със закуски от Nature’z Candyz, гурме компания за сушени плодове от Сан Диего, където пресни плодове има изобилие през цялата година. Nature’z Candyz никога не използва добавена захар или консерванти-това е само 100% чист, изцяло натурален плод. Само 4,99 долара/торба на здравословния онлайн пазар Фудукопия.
Ядки и тарти
Здравей Весела предлага възхитителен набор от ядки, „гранола“ и други любими за здравословни деца. Закуските на Hail Merry са сурови, вегански и без глутен. Те се предлагат в лесни за отваряне пакети и имат ароматни сладки и солени опции, включително пекани, макарони и наградени тарти. Опитайте Слънчогледови семки-сол N пипер -пакет от 4 унции е само 3,79 долара.
Гранола
Трудно е да се победи удобството на гранолата. Нови пълнозърнести граноли на Bob’s Red Mill са здравословни зърнени храни, които могат да се консумират с мляко за закуска или направо от торбата за пълнозърнеста закуска. Гранолата включва най-чистите, най-качествени, естествени съставки и тонове пълнозърнести храни, фибри и протеини на порция. Природата прави подслаждането с мед, чиста ванилия, кафява захар и меласа. Купете го директно от онлайн магазина на Bob’s Red Mill само за 3,79 долара за торба от 12 унции.
Риба тон
Не всяко дете има сладък зъб. Ако сте късметлийски родител на дете, което жадува за протеини, ние сме намерили точно подходящата закуска за вас. Готови за консумация ястия на Bumble Bee Foods комбинирайте люспеста риба тон (традиционна или подправена) с хрупкави пшенични крекери за лесна и вкусна закуска от морски дарове. Децата ви ще се напълнят с хранене - не със захар и калории. Калъф от 12 пакета от 3,6 унции е около 39 долара от Walmart.
Още съвети за хранене, подходящи за семейството
10 скромни съвета за готвене за семейни ястия
7 Здравословни закуски цялото семейство ще обича
Ястия, които спестяват пари и време
