Супермодел Адриана ЛимаИнтензивният тренировъчен режим и шокиращ таен диета звучат така, сякаш се подготвя повече за олимпийски спорт, отколкото за шоу на писта.
Докато много супермодели обикновено мълчат за режимите си на тренировка и диетите, Адриана Лима е направила обратното, като шокира света с подробностите за своите най-добри методи на обучение и диета, за да помогне за подготовката за предстоящото ревю на Victoria’s Secret.
Бихте си помислили, че бразилската красавица тренира за маратон на дълги разстояния, но не е. Вместо това тя посещава фитнес залата, вдига тежести и изрязва твърди частици от диетата си, за да гарантира, че изглежда толкова елегантна, както винаги, за своя завой на модния подиум.
Екстремната диета за бельо на Лима заглавие не само за интензивността на тренировката, но и за диетата. 30-годишният младеж тренира ежедневно от август, като през последните няколко седмици изпълнява две тренировки на всеки 24 часа. През последната седмица обаче тя е консумирала само протеинови шейкове.
Два дни преди шоуто Лима не пие нищо друго освен вода. Тя също така планира да няма никаква течност 12 часа преди да излезе на пистата.
„Изобщо няма течности, така че да изсъхнете, понякога можете да загубите до осем килограма само от това“, пише майка на знаменитости разказва на Sydney Morning Herald.
Що се отнася до нейните тренировки, те също не се разхождат в парка. Лима обяснява: „Това е наистина интензивно, всъщност не е времето, което прекарвате в тренировки, а интензивността: скачам на въже, правя бокс, вдигам тежести, но ми омръзва това. Ако не се движа, много лесно се отегчавам. "
Макар че сме сигурни, че Лима ще изглежда фантастично на пистата, ние също се надяваме, че се е консултирала с лекар, преди да започне този хардкор режим.
Снимката е предоставена от Wenn
