Ако имате нужда от надежден, снабден с протеини закуска, това е, когато се подготвяте за тренировка или като закуска за възстановяване. Ако сте запален ентусиаст на Crossfit, знаете, че това е вярно. Не всички протеинови блокчета предлагат ползите за здравето, от които може да се нуждаете по време на интензивна тренировка като тази, така че е така важно е да се уверите, че предлага добър баланс на въглехидрати, протеини и съставките, които имат най -голямо значение Вие. Да не говорим, снек баровете Crossfit също трябва да са лакомство, защото не направихте тази упорита работа напразно!
От достойни за десерт барове, които ще съперничат на любимите ви чаши с фъстъчено масло до безглутенови или вегански варианти, закуските вече не са скучни и надценявани. Те трябва да са нещо, което можете да очаквате с нетърпение, и с толкова много апетитни аромати, се съмняваме, че ще имате проблеми с намирането на идеалния за вас. По -долу сме закръглили най -добрите закуски Crossfit, които ще ви помогнат да се движите по време на тренировката си и ще помогнете на мускулите ви да се възстановят след това.
Нашата мисия в SheKnows е да овластяваме и вдъхновяваме жените и ние представяме само продукти, които смятаме, че ще ви харесат толкова, колкото и ние. Моля, обърнете внимание, че ако закупите нещо, като кликнете върху връзка в тази история, може да получим малка комисионна от продажбата и търговецът на дребно може да получи определени одитиращи данни за счетоводство цели.
1. Суроватъчни протеинови барове Gatorade
Когато става въпрос за избор на най -добрия снек -бар Crossfit, високото съдържание на протеини и въглехидрати ще бъде най -важното, тъй като искате нещо, което ще ви даде допълнителна сила да продължите да се движите. Тези закуски със суроватъчен протеин Gatorade предлагат 20 грама суроватъчен протеин и 42 грама въглехидрати, така че ще изминете допълнителната миля или ще изцедите допълнително бурпи или лицеви опори по време на интензивната си тренировка. Те са особено подходящи за ядене за възстановяване, тъй като ще подхранват тялото и мускулите ви с хранителните вещества, от които се нуждаят, за да се върнат към живот. Тези протеинови блокчета се предлагат в много вкусни аромати като бисквитки „n creme“ и „s’mores“, така че винаги ще очаквате с нетърпение закуска.
2. Комплект Quest Nutrition Variety
Влизането в здравословен, питателен снек -бар след тренировка не е задължително да бъде вкусно меко и направо здравословно. С тези протеинови блокчета Quest наистина можете да имате всичко: вкус и възстановяване! Вашите вкусови рецептори ще ви благодарят с аромати като тесто за шоколадови бисквити и s’mores, докато мускулите ви ще се зарадваме, че получават протеините и фибрите, от които се нуждаят, за да се възстановят и да се подготвят за следващото тренировка. Това са едни от най -добрите снек барове Crossfit, защото те просто правят чистото хранене забавно! С над 20 вкуса винаги има нещо ново, което да очакваме с нетърпение.
3. Едни протеинови барове
Ако сте любител на шоколада, току -що сте спечелили джакпота с разнообразието от този шоколадов любител от марки One. С аромати като черна шоколадова морска сол, бадемово блаженство, тесто за шоколадови бисквити и чаша с фъстъчено масло, това ще бъде като десертна почивка всеки път, когато отворите някое от тези барове нагоре. Най-хубавото е, че тези снек барове Crossfit също са без глутен, така че можете да получите необходимата енергия, дори ако имате диетични ограничения. Само с един грам захар и 20 грама протеин, този бар наистина съдържа всичко (и нещата, които не искате).
4. Бананов шоколад RXBAR
Когато трябва да се впиете в ранна сутрешна тренировка, преди децата да се събудят и преди да се наложи да отидете на работа, има вероятност да нямате желание да приготвите пълноценна закуска. Вместо това включете един от тези RXBAR в рутинната си работа сутрин. Това прави един от най -добрите снек -барове Crossfit благодарение на полезните си съставки и чудесните вкусове. Помислете за този специфичен вкус за любимия си бананов хляб под формата на снек бар. Направени с шоколадов чипс, хрупкави орехи и прости съставки като яйчен белтък и фурми, ще имате спокойствие да знаете какво точно има в тези барове.
5. Протеинови барове Fitcrunch
Ако искате да хапнете повече, тези популярни протеинови блокчета предлагат шест щедри слоя доброта. Тези снек -барове Crossfit от Fitcrunch се предлагат в разнообразие от забавни вкусове, които да придадат джаз на вашата скучна тренировка. Насладете се на достойни за десерт аромати като фъстъчено масло и желе, тесто за шоколадови бисквити и дори торта за рожден ден, за да можете да правите всеки ден рожден ден! Направени с уникален суроватъчен протеин, тези закуски са направени с висококачествен протеин, който ще ви даде допълнителен тласък по време на тренировка или даване на мускулите на хранителните вещества, необходими за възстановяване писта.
