Имах депресия откакто бях тийнейджър и дълго време това беше най -личната част от живота ми. Успях да се справя с това (или поне мислех, че го правя) без ничия помощ, освен лекаря, който подписвах рецепта за антидепресанти на всеки три месеца, въпреки че използвам думата „помощ“ много свободно този случай.
![тревожно психично здраве, с което се справят децата](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Повече ▼: Историята на дивото раждане на жената току -що й спечели нова кола
Като студент е доста лесно запазване на психични заболявания тайна. Никой не прилепва с клепач, ако пропуснете няколко дни университет. Не е като училище; никой няма да се обади на майка ти, ако не се явиш на лекция. Така че онези дни, когато не можех да стана от леглото, не ме отличаваха от десетките други студенти, които правеха абсолютно същото. Някои от тях също бяха депресирани, но други бяха просто махмурлуци, мързеливи или просто не в настроение за сонетите на Шекспир същата сутрин.
Успях да задържа различни професии на непълно работно време през студентските си дни, но когато навлязох в света на работата на пълен работен ден, болестта ми стана по-голяма тежест. Получих диплома по право и започнах двугодишен договор за обучение с адвокатска кантора в един от най-големите градове на Великобритания. С отговорността и натиска дойде много стрес, който неизбежно доведе до сериозно влошаване на здравето ми.
Дълго време отказвах да спра и да призная какво се случва. Изгаряйки свещта в двата края, работих усилено и играех още по-усилено, самолекувайки се с алкохол, докато редовно пътувах до лекаря си, за да поддържам запасите си от хапчета. Бях в правилната професия - повечето адвокати, които познавах, намираха освобождаване от натиска на работата на дъното на бутилка.
Въпреки пристъпите на тревожност, пристъпите на депресия и горе -долу постоянен махмурлук, по някакъв начин успях да постигна целите си и да зарадвам шефовете си. Няколко месеца преди да трябва да завърша обучението си, имах среща с един от партньорите на фирмата. Нямаше гаранции, каза той, но не трябваше да започна да търся работа другаде. Искаха да остана като постоянен член на персонала.
Повече ▼: Оставянето на култ след 14 години усложнява отношенията ви с Бог
С края на обучението си, аз продължих да работя усилено и да игнорирам всички предупредителни знаци, които ми крещят да забавя темпото. В крайна сметка изгорях. Легнах си и не го оставих две седмици. Първоначално казах на компанията, че имам вирус. И през ум не ми мина да им кажа истината. Никой от приятелите ми и само шепа роднини не знаеха, че имам депресия. И дори тези, които знаеха, никога не говореха за това. Това беше моята мръсна тайна и определено не бях готов да я споделя с куп мъже в костюми, които държаха бъдещата ми кариера в ръце.
Двуседмичният период на отсъствие обаче не е точно норма (дори за претоварени, недоплатени адвокати, които се самолекуват) и веднага щом се върнах на работа, бях повикан в офиса на управляващия партньор. На този етап бях вцепенен. Преминавайки през движенията, отчаян за помощ, но неспособен да го изразя на всеки, който всъщност беше в състояние да ме подкрепи. Не съм сигурен какво точно се случи в офиса му този ден. Може би просто бях твърде уморен да нося тежестта на моята тайна. Може би тайно знаех какво ще се случи, ако дойда чист.
Момче, дойдох чист. Казах му всичко. И тогава ме уволниха. Или толкова добре, колкото. На следващата седмица на бюрото ми излезе писмо, което ме уведомява, че за съжаление няма да има постоянна позиция за мен в края на обучението ми.
Бих искал да кажа, че съм се борил, че съм ги призовал за дискриминацията им или поне съм изтъкнал виждайки отново този управляващ партньор, за да му каже, учтиво, но без несигурни термини, колко точно осъждащ и пародиен е той беше. Но депресията не ви дава увереност - тя я унищожава. През 2016 г. аз нямаше да си тръгна с наведена глава, но през 2004 г. аз го направих.
Повече ▼: Не искам моите панически атаки да бъдат това, което децата ми помнят за мен
2016 все още имам депресия, но вече не се срамувам от това. Не се страхувам да говоря за това и съм сигурен, че по дяволите ще се изправя срещу всеки, който смята, че психичното заболяване е признак на слабост. Защото не съм слаб - силен съм.