4 рецепти с пилешко месо - SheKnows

Пилешкото Rotisserie се предлага в почти всеки супермаркет тези дни. Изберете една от четирите ни супер лесни и вкусни рецепти, използващи пилешко месо и опростете възможностите за вечеря и обяд за седмицата.

Свързана история. Рейчъл Рей просто сподели лесна балсамова пилешка марината, която напълно замества нашия сос за барбекю

Пилетата на печене могат да бъдат спасител, ако сте твърде заети, за да сготвите вечеря или да приготвите обяда си за работа. Отървете се от догадките и стреса от необходимостта да приготвите цяло пиле и разбийте тези четири фантастични рецепти.

Обслужва 4 (2 тако на човек)

Съставки:

• Спрей за готвене
• 8 тортили с размер тако (можете да използвате твърди тако обвивки, ако предпочитате)
• 2 пилешки гърди печено, нарязани на кубчета или настъргани
• 1 чаша роман, нарязан
• 1/2 чаша домати, нарязани на кубчета
• 1-1/2 чаши настъргано сирене в мексикански стил
• Салса за гарнитура

Упътвания:

1. Напръскайте тиган със спрей за готвене и загрейте на среден огън. Добавете нарязаното на кубчета пиле и гответе толкова, колкото да се загрее пилето.
click fraud protection
2. Загрейте тортилите в микровълновата за 20-30 секунди или докато се затоплят. Разделете пилето между тортилите и отгоре поръсете със сирене, маруля и домати. Гарнирайте със и салса. Сервирайте веднага.

Обслужва 4

Съставки:

• 4 големи торти
• 2 пилешки гърди (от пилешкото печено), нарязани на кубчета или настъргани
• 1/2 чаша сос за барбекю
• 1/2 чаша резенчета прясна праскова
• 1 чаша настъргано сирене Монтерей Джак
• Нарязан зелен лук за гарнитура
• Спрей за готвене или масло

Упътвания:

1. Загрейте голям тиган на среден огън. Разделете пилето между четирите тортили и поставете пилето върху едната половина от тортилата, оставяйки другата половина чиста. Намажете всеки със сос за барбекю, резенчета праскова и поръсете сирене и сгънете тортилата.
2. Напръскайте тигана със спрей за готвене или добавете малко количество масло, колкото да покрие тигана. Поставете една от тортилите в тигана и гответе 2-3 минути, обърнете и гответе още 2-3 минути. Повторете с останалите Quesadillas.
3. Гарнирайте със зелен лук и сервирайте топло.

Получава 4 сандвича

Съставки:

• 8 филии пресен хляб с квас
• Масло, омекотено
• 2 пилешки гърди печено, нарязани на кубчета или настъргани
• 1/4-1/2 чаша песто от босилек (домашно или закупено в магазина)
• 1/4 чаша лека майонеза
• 1 чаша пресен бебешки спанак
• 2 зрели домата, нарязани на кубчета
• Пипер на вкус

Упътвания:

1. В купа добавете пилето, пестото, майонезата и пипера, като разбъркате добре. Заделени.
2. Загрейте чугунен тиган (или незалепващ тиган) на средно силен огън. Намажете 2 филийки хляб с квас с масло. Препечете хляба в тигана, докато придобие приятен златистокафяв цвят и повторете с останалия хляб.
3. Разстелете пилешката салата върху една филия препечен хляб. Добавете бебешки спанак, домат и отгоре с друга филия хляб. Сервирайте веднага.
4. Забележка: Започнете с 1/4 чаша песто и продължете оттам. Тъй като съдържа сирене пармезан, пестото може да е малко солено, така че добавяйте повече, докато вървите, а не наведнъж.

Обслужва 4

Съставки:

• 2 пилешки гърди печено, нарязани на кубчета или настъргани
• 1/2 чаша приготвен фъстъчен сос
• 1/2 чаша настъргани моркови
• 1 червена чушка, нарязана
• 1/2 чаша нарязани краставици
• 1/4 чаша червен лук, много тънко нарязан
• Листа от ромска салата
• 4 тортили

Упътвания:

1. Разделете пилето между 4 -те тортили. Отгоре с моркови, краставици, лук и ромен. Полейте фъстъчения сос върху върховете и завийте плътно.
2. Нарежете обвивката наполовина и сервирайте веднага.

Още бързи и лесни идеи за рецепти

Прости рецепти за сандвичи
5 лесни, но здравословни семейни ястия
Лесни начини да се храните в движение

Оставете коментар

Коментарите са затворени.