Носенето на раница е едно от онези необходими злини училище (как иначе трябва да носите книгите си наоколо?). Единственият проблем? Раници - когато са опаковани твърде тежко или са поставени неправилно - могат да причинят сериозно натоварване на тялото на вашето дете. Прочетете за някои удобни съвети как да изберете опаковка, която е подходяща за него. Според експертите от Office Depot можете да намерите раница, която е едновременно стилна и добре проектирана. Ето някои от основните характеристики, които трябва да търсите, когато купувате раница.
Какво да търсите в опаковка
Размер: Раницата не трябва да бъде по -дълга или по -голяма от торса на носещия.
Тегло: Колкото по -лека е раницата, толкова по -добре. Важно е раницата да тежи по -малко от 15 % от телесното тегло на човек. Колкото по -малка е опаковката, толкова по -малко може да се опакова в нея.
Подплатени презрамки: Те предпазват раменете от носене на голямото тегло на опаковката. Ако е възможно, изберете раници с по -широки презрамки (колкото по -широка е каишката, толкова по -равномерно тежестта ще бъде разпределена върху раменете).
Каишка за кръста: Когато е готова, тази каишка помага да се намали теглото, което носят раменете, като пренасочва част от нея към корема. Той също така помага за стабилизиране на тялото при носене на опаковката.
Джобове: Множество джобове помагат за преразпределение на теглото в раницата, вместо на едно централно място.
Други характеристики: Отразяващи ивици за безопасност и допълнителни ленти за разпределение на теглото по тялото са идеални. Двойните ципове и тежък материал увеличават живота на чантата.
Какво трябва и не трябва за раниците >>
Ако детето ви носи преносим компютър или друга електроника в училище, потърсете раница с подплатено, водоустойчиво отделение, за да запазите тези предмети в безопасност. Много раници имат място за лаптопи, MP3 плейъри, мобилни телефони и други устройства.
Добре монтираната раница
Раницата, която приляга правилно, трябва да седи удобно на раменете, без да се рови в тях и никога не трябва да изглежда претоварена. Детето ви трябва да може да го закопчава, без да дърпа ципа. Дъното на опаковката трябва да лежи върху извивката на долната част на гърба и не трябва да виси под естествената линия на талията (това означава, че е твърде тежка). Той също така трябва да може да постави ръката си между опаковката и гърба.
Как безопасно да носите раница
Хората в Office Depot предлагат следните предложения:
- Опаковайте най -тежките предмети в долната част на опаковката.
- Оставете ненужните предмети у дома или в училище, за да облекчите товара.
- Когато слагате раницата, огънете се в коленете и повдигнете тежестта на раницата с краката (никога с гърба).
- Ако детето ви изпитва болка, когато пренася чанта, помислете дали да инвестирате в торба на колела.
Вашата раница прави ли оценка? Вижте тези допълнителни съвети за прилягане >>
Свързано видео
Съвети за връщане към училище: Избор на правилната раница от експерт в Детската болница Packard
Мишел Мергет, ОТ, предоставя ценни съвети на семействата, избиращи нова раница. Дебели презрамки, лумбална опора и избягване на препаковане са само няколко функции, които помагат да се поддържат гърбовете здрави през учебната година.
Свързани статии:
- Раницата на вашето дете прави ли оценка?
- 8 раници за училище
- Какво трябва и не трябва за раниците
